断奶是母乳喂养的宝宝成长过程中，必不可少的一个经历，也是一项极为煎熬的考验，很多宝妈为了给宝宝断奶，可谓是想尽了办法，但还是没能阻挡宝宝为此难受哭闹，更是让妈妈们心疼不已。
宝宝断奶艰难，愁坏宝妈
小Q是一个1岁宝宝的妈妈，因为条件允许，她的宝宝至今还在吃奶，目前也没有给宝宝断奶的准备，但事发突然，小Q由于工作的原因，要去另一个城市出差几个月，自然也就没有办法再给宝宝喂奶了。
所以在出差之前的这段时间，小Q就准备先给宝宝把奶断了，这样等她走了以后，婆婆也好带宝宝一点，但现实却给了小Q一个无情的打击。为了给宝宝断奶，她想了很多办法，在辅食上也下了很大功夫，甚至还听自家妈妈的话，在胸部抹过辣椒水，却都失败了。原因无它，宝宝吃不到奶的时候，哭的撕心裂肺的，每每看到宝宝这么难受，小Q的底线一再降低，想着最后再给宝宝喂一次，下次一定不给他喂，结果下次看到宝宝哭闹，还是这样，整个一个恶性循环。
确实，妈妈们对自己十月怀胎，忍受巨大痛苦才生下的小宝贝，总是非常心软的，根本看不得他们有一丁点儿的委屈，但现实中的种种原因，又让她们不得不给宝宝断奶，这让她们因为心疼宝宝，导致断奶这件事不断反复。但所有小宝宝在断奶的时候，都这么困难吗？其实并不是，只要抓住合适的时期和方式，宝宝断奶很轻松。
断奶的最佳时期
母乳是宝宝最好的天然口粮，所以一般情况下，我们都是提倡母乳喂养的，但随着宝宝的不断成长，他们身体的发育需要更加全面的营养，单纯的母乳已经不能满足其身体发育所需的营养，这时宝妈就要适当给宝宝添加辅食了。这样一来，等到宝宝基本适应辅食时，宝妈就可以考虑给他们断奶了，因为过多的摄入母乳，会影响宝宝辅食的摄入量，这对他们的成长发育是非常不利的。那么，综上所述，最佳给宝宝断奶的时期，就是8～15个月的时候，当然因为每个宝宝的发育情况不同，这个时间也不是绝对的。
断奶的最佳方式
给宝宝断奶是一个循序渐进的过程，千万不能太过武断，决定要断奶的时候，就立刻一点也不给宝宝喝，这对他们来说太过残忍。最好的做法就是，温和断奶，逐渐减少喂奶次数，尽量增加辅食的添加次数，让宝宝在潜移默化下慢慢习惯。而在断奶期间，宝妈要时刻注意着宝宝的状态，比如在精神、体重等方面有无异常，如果有明显异常，那么宝妈就要先恢复正常的母乳喂养量，等宝宝适应一段时间再进行断奶。
断奶的常见错误方式
第一，将宝宝交给爷爷奶奶|姥姥姥爷带。很多宝妈为了成功断奶，就会选择将宝宝交给婆婆或者自家妈妈带，觉得只要宝宝看不见自己，时间长了就会自然断奶了。但其实这种做法对宝宝的伤害非常大，尤其在心理上，会让他们变得非常没有安全感，一点小的变化就哭闹不止。
第二，在胸部上抹刺激性的调味料。比如案例中提到的，在胸部抹辣椒水，还有的宝妈会抹黄连、柠檬等刺激物。但，这不但会对宝宝造成心理上的伤害，一个弄不好，这些刺激性的食物还会对宝宝的口腔黏膜造成伤害。
第三，母乳喂养时间过长。很多宝妈迟迟不舍得给宝宝断奶，想着反正母乳喂养有利无害，所以可能有的宝宝已经两岁多了，妈妈们却还在进行母乳喂养，但这样只会影响他们辅食的摄入量，长期下去必然会出现营养摄入不足的情况。