相信很多人特别是入冬，都抵挡不住火锅的诱惑，更别说是麻辣的牛油锅底，想想都流口水。
辣椒的好处多得你可能想不到：
1.辣椒可以 有效的治疗咳嗽和感冒，它含有丰富的维生素C，可以抑制心脏病、冠状动脉硬化心脑血管疾病的发生概率还可以降低胆固醇。辣椒的抗氧化剂，也可以预防癌症和其他慢性疾病。辣椒还可以使呼吸道通畅，以治疗咳嗽和感冒。当你感冒鼻子不通气时，吃点辣椒大汗淋漓，感冒就神奇般地消失了。
2.辣椒也可以增进食欲，孕期可以偶尔、少量地吃一次辣，因为孕期大多数孕妇会有干呕的症状，食欲不振，看啥都没胃口。偶尔吃一次辣会提高食欲，增加进食量，缓解孕期疲乏、无力的症状。
3.辣椒还可以促进血液循环，改善感冒，冻伤，血管性头痛和备孕期间出现的症状。
4.辣椒还可以美容，你听说过吗？吃辣可以加速新陈代谢，还可以燃烧脂肪，减轻体重。还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇的皮肤具有良好的美容作用，对于女性来说不亚于燕窝带来的功效。
许多人喜欢吃辣椒，湖南的香辣、四川的麻辣、江西的酸辣。他们无辣不欢，如果餐桌上没有辣的，他们就都觉得这顿饭没啥胃口。
那么问题来了，所有人都可以吃辣椒吗？备孕和怀了的孕妇可以吃吗？
实际上，并不是绝对禁止孕妇吃辣椒，但要适度，如果是前置胎盘，则应绝对禁止。
由于备孕初期的妊娠反应，大多数准妈妈的食欲不佳，吃啥都吃不下，而胎儿需要营养的供给。因此准妈妈们适当的可以吃一些辣椒有助于增加食欲。当饭菜不香且没啥食欲时，孕妇们可以在碗中加入一些辣椒来改善食欲，可以让自己多进食。妊娠反应结束孕妇的饮食正常后，则不要吃过多的辛辣、刺激性食物因为，这些食物会刺激孕妇的胃肠道，产生胃炎、胃溃疡、口腔溃疡等，还会造成便秘、痔疮。如果吃过多的辛辣食物，还会造成孕妇体内湿热郁积产生湿疹，胎儿娩出后也可能会产生皮肤疾病例如湿疹等。孕妇在孕期要清淡饮食，饮食营养要均衡和多样化。
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