很多女生在还没嫁人怀孕生孩子的时候，经常会在路边，或者身边怀孕的人，走路笨笨的，脚还肿的特别大，感觉像企鹅特别滑稽。
只有自己当妈了，感觉到的只有孕育生命的伟大和不易。
其实，哪个孕妈不想像平时一样健步如飞呢，只是，身体原因不得不这么走路啊！
孕晚期走路像企鹅一般是由于这3个原因：
一、肚子太重
到了孕晚期，胎儿各方面都已经成型，体重在迅速增长，这时候孕妈的肚子篮球一样又大又沉。
因此孕妈走起路来会很吃力，既不能走太快怕伤害到胎宝宝，又要挺起大肚子，所以一摇一摆走路就会很像企鹅。
二、胎儿入盆
到了孕晚期，胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称。
胎儿在入盆的过程中会拉扯到妈妈的韧带，准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，腹部好似有东西猛然间掉下来，肚子靠下，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。
这时候孕妈会感觉到肚子又重又疼。那么走起路来像企鹅也就不奇怪了。
三、耻骨痛
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。
一般未怀孕时，两片耻骨间的正常距离为4-5mm，在怀孕时两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，而有些孕妇耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm。
耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。
到了孕末期，宝宝的体重明显增加，孕妈妈会感觉到耻骨被胎儿压迫，从而产生剧烈的疼痛感，走起路来也不敢用力，因此看起来会像企鹅一样左右摇摆。
怀孕期间的各种疼痛，只有经历过的妈妈才深有体会啊！
孕妈要想办法减轻自己的痛苦
身体是自己的，不管旁人怎么看，孕妈要照顾好自己，就要通过一些方法帮助自己减轻痛苦。
1、适量运动，没事散散步，做做孕妇瑜伽，可以使身体更加舒展，减轻痛苦，肢体也会更加灵活些。
2、不要穿紧身裤。女生孕前最爱的就是紧身裤，显腿细，走路利索，怀孕后最好还是穿宽松一点的裤子。
3、记得补钙。怀孕的时候宝宝会吸收孕妈身体的各种营养，分娩的时候全身的骨肉都会受到影响，孕期补钙可以减轻疼痛，也可以让你的产后恢复更加顺利。