孩子喜欢玩手机这件事，相信对于很多家长来说，都是十分头疼的问题。
有数据显示，我国小学生使用手机的占比已经高达64.2%，初中生为71.3%，高中生为86.9%；未成年人接触网络的年龄越来越呈低龄化。
孩子们天生拥有强烈的好奇心，他们喜欢主动了解自己感兴趣的事，尤其是“新鲜玩意儿”。
手机的出现，恰好满足了孩子的这种好奇心。
但是关于孩子玩手机这件事，家长们几乎都有吐不完的苦水：
“我们家孩子对手机的依赖性越来越严重，有时候和他说话他都完全不理人了。”
“孩子从小就有手机玩，都是我和孩子爸用剩下的，刚开始没感觉什么，可是最近越来越沉迷，睁开眼睛就要玩，管过，骂过，也打过，我现在都要放弃了。”
“孩子沉迷手机，现在才小学就近视了，不知道该怎么约束他才好。”
……
不可否认，由于手机的信息便利性，合理的使用手机，对孩子的成长是有一定帮助的，比如上网课、查资料、遇事及时与家长联系等等。
但是，由于孩子们年纪尚小，自制力不足，很容易就会太过沉迷手机，从而出现只顾打游戏、影响学习、不爱跟人交流等情况；甚至很多学生将手机带进了学校和课堂。
近日，教育部也开始对手机“下手”了。在教育部网站发布的《对十三届全国人大三次会议第4883号建议的答复》中，对于“禁止中小学生将智能手机带入校园”的建议，教育部表示将会同相关部门建立健全网络安全长效机制；同时明确指出：对学校方面，要求科学使用电子产品，严禁学生将个人手机，平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。
同时，对处于身体发育阶段的孩子来说，不当使用手机等电子产品，对孩子视力的影响也是不可逆的。
苹果创始人乔布斯生前，曾有记者采访他：
“您的三个孩子应该很爱玩iPad吧？”
乔布斯却回答：“他们没用iPad，我们限制孩子在家使用电子产品。”
乔布斯几乎每个晚上都会和孩子们一起吃晚饭，他们讨论各种各样的话题，没人会抱着iPad或手机看。
据《纽约时报》报道，硅谷的电子工程师父母们在跟保姆签订的工作合约中，会加上一条特别款项——将手机、电脑、iPad、电视机等电子产品都收起来。
因为他们认为，电子产品促进学习的功能被夸大了，让孩子上瘾和阻碍发展的风险却变得极高。
那么，如何让孩子不做“低头族”呢？
对于孩子玩手机等电子产品这件事，无论是过度放纵还是严格禁止，都是不理性的，把握好分寸才是正确做法。
首先，要做到合理的引导。
孩子都有逆反心理，总是一味地指责批评肯定效果不好，要好好认真地沟通，而不是动不动就没收，就发火。培养孩子的自控力是个漫长的过程，不是打骂就奏效的，需要绝对足够的耐心。在有限范围内使用手机，看合适的内容，才能让孩子慢慢养成自我控制的习惯。
另外，“无规矩不成方圆”，家长可以跟孩子立下使用手机的规矩。
比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
很多孩子之所以沉迷电子产品，很大的原因是由于缺少陪伴，有些父母甚至为了省事，主动给孩子提供手机等电子产品。
所以，家长们要做到多陪伴孩子，转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。
最后，最重要的是，言传不如身教。
父母是孩子的镜子，如果父母总在孩子面前一刻不停地玩手机，那么孩子看在眼里，有样学样，并慢慢沉迷。所以家长们不妨自己先放下手机，以身作则的教育孩子不要过度沉迷电子产品。
当孩子跟父母一起，见识了山川日月、蓝海湖泊，感受了书香境界、人文真秘，体悟了原野奔跑、亲子之趣，又怎么会沉迷那一方小小的手机电子屏幕呢？