这些无糖水果，吃再多也不会得妊娠糖尿病，孕妈快来看看
有些孕妈孕期不注意控制自己的体重，胡吃海喝，结果一个孕期下来自己的体重能增加三四十斤，其实这是很不好的情况。孕期不注意控制饮食，不但会造成孩子的体重过大，难以进行顺产分娩，还会让孕妇罹患妊娠糖尿病，给孕妇自己和孩子都带来一定得安全隐患。正常的新生儿，体重在六斤左右就很好了，不但分娩能更加顺利，体重正常的宝宝出生后也会更加健康。如果孕期内已经有妊娠糖尿病的风险了，饮食就得注意了，尤其是水果，有些水果的糖分很高，孕妈可不能多吃。以下这几种水果糖分非常低，完全不用担心血糖的问题。
苹果
苹果是一种广受大众欢迎的水果，价格一般，味道上乘，而且营养非常丰富，是一种性价比极高的水果。西方有谚语说："anappleaday,keepthedoctoraway"，意思是说每天一个苹果，医生远离你，苹果还有增强体质、预防疾病的作用。最重要的是，苹果的糖分在诸多水果种类中算是中等水平，不是很高，每天吃一个苹果是不会让妊娠糖尿病恶化的，孕期内可以经常吃，每天不超过一个就行。
柠檬
柠檬可以算得上是日常水果中含糖量最低的，每一百克柠檬中，大约只有五克糖分，只有百分之五的含糖量。而且柠檬中含有大量的维生素C，可以帮助孕妇提高免疫力，增强体质。孕期内可以经常用柠檬泡水喝，好处多多。
柚子
柚子的糖分也是比较低的，常吃柚子不但不会使血糖增加，反而有助于降低血糖，因为柚子中含有类似于胰岛素作用的成份铬。所以如果已经有妊娠糖尿病了，常吃柚子还能帮助你平稳血糖呢。
妊娠糖尿病对产妇和孩子的影响都是比较严重的，与其到了孕后期这也不敢吃那也不敢吃，分娩还要面临风险，还不如从一开始就克制自己，制定健康的饮食计划，让自己的血糖问题一开始就健健康康的。