昨天我们一家三口又出门改善伙食了
上午带他到打流感疫苗，然后到商场玩，等餐厅开门，准备吃自助餐。他一岁以后，我有时（偷懒）没准备辅食，就让他跟我们一起吃，会选择比较干净、清淡的餐厅，比如像昨天的日式烤肉自助。
插一句：以前从来不知道还有流感疫苗这东西，今年看了些儿科医生的文章，加上又是疫情之年，所以准备一家三口都打上。
从出生到现在，我们带他出过不少次门，虽然比没娃要辛苦很多，但整体还是比较顺利的，下面给大家分享一些带娃出门的经验。
工具准备
对于徒手抱娃出门的人，我浑身上下写满了敬佩二字
我是妥妥的装备党，十斤以内的小娃娃我都不想抱久，更别说现在都二十斤+了，背娃工具是一定不能少的。
前后我们一共用过三个工具：婴儿车、背巾、背带，按照使用先后顺序我一个个详细说说。
️ 婴儿车
刚开始，我们基本都是用婴儿车。主要那个时候还不知道背巾这个东西，不然我一定会用背巾（西尔斯亲密育儿法）。
带娃坐高铁
婴儿车的优缺点非常明显，优点是最省力，还能把包包等随身物品都放在车里推着，而且小宝宝还可以躺在车里换尿布。缺点是不推的时候反而加重负担。
三个月的时候带他回福建，推车基本上都是拎着，虽然理论上可以从进站一路推上高铁，但实际操作并不可行。最主要的原因是人太太太太多了，等个电梯都要很久很久很久。
所以场面就是背后背着包，前面抱着娃，同行的朋友帮我推着车和行李箱，累得够呛。
️ 背巾
我在文章里推荐过很多次背巾了，真心觉得是个非常好用的工具。
有些稍大的孩子可能还不愿意呆在背巾里，需要进行引导，不过如果从出生开始就背着，应该不会有这个问题。
我买的是长背巾，而且布料是有点弹性的，只适用于小婴儿，大了一是不愿意，二是娃太沉固定不住。
背巾主要分长背巾和有环背巾，绑法也有多种，可以前背也可以后背，孩子可以面朝外，也可以面朝我
在我的背巾里来个萌萌哒自拍
背巾的优点是最符合婴儿的生理曲线，和母亲（或父亲）的亲密接触能给他们带来无限的安全感。
背巾还具有安抚的功能，孩子能在背巾里睡得很好，我有好多次背他出去，他累了就直接睡了。
而且背巾非常轻便，不用的时候叠起来，很小一袋，携带很方便。
缺点是一开始需要费点功夫学一下怎么绑，而且背巾相当于一件衣服，夏天会很热。
可能有些人还觉得背巾不好看吧，而且身边几乎找不到用背巾的人，我们可以说是“另类”了。
我倒是觉得背着孩子很温馨。我背他出去玩的时候，不止一次被人说画面很美好哈哈。
背娃去公园的路上，一个阿姨大老远跑过来跟我说，觉得我这样背着孩子太美了
️ 背带
随着天气变热，娃也长大了，我的长背巾准备退休了。在考虑买有环背巾的时候，Jordan姐姐给了个背带，试着用了一下，发现也很不错。
累了在背带里睡觉/睡得不成娃形了：）
第一次用背带的时候，我们差不多快七个月，这时候我还经常让他面朝我，后来慢慢都是面朝外了。
小月龄时面朝妈妈会让他觉得舒服，外界环境的刺激过大了，大一点就得看外面的花花世界了。
背带的重量、体积都比背巾大，但也是远轻于婴儿车，只是需要孩子会坐以后才能用。
背带的优点是相对凉快，而且使用的时间长。从七个月一直用到现在13个月，会走路后，我把背带拆了只留个腰凳，方便他随时要下地自己走。
出门奶娃
前几天上知乎的时候，看到有一个邀请回答的问题是这样的：
如何看待「女子质疑高铁拒绝为其冷藏母乳」一事？这一诉求可能存在哪些问题，是否有更好的处理方式？
作为一个曾经也带过奶上高铁的母乳妈妈，我都惊呆了，还有这种操作？
回答里一票的支持乘务员的拒绝，认为那位母亲的要求不合理。我也觉得不合理，而且没有必要。
如果是高铁上挤出来的奶，根本没必要保存，因为高铁环境混杂，卫生很难保证，挤出来的奶的安全性不可靠，最好是倒掉。
如果觉得浪费，那就挤掉一点点，到不涨奶了就行了。
如果是在高铁上要喂孩子，完全可以前一天挤好放冰箱保存，第二天取出来放在妈咪包里（有一定的保温保冷功能），放两三个小时给孩子吃完全没问题。我们第一次出门就是这么做的，当时觉得在外哺乳挺不好意思的。