自信是一个人进行自我最好表现，是一种“我能行，我会成功”的积极心态。
著名心理学家科胡特认为，鉴定一个人心理健康的标准就是：自信与热情。
热情会帮助他人，而自信则会滋养自己。
自信的人会有更幸福的人生。
刘晓庆：自信让65岁的她敢于挑战自我
著名演员刘晓庆，最近正在拍摄一部警匪电影，今年65岁的她再次挑战自我，扮演了一名28岁的女警察，网友们议论纷纷。
面对网络上的批评，她直言：我就是由内而外的自信。并且她认为自己的这个年纪是做演员的最好年纪。
65岁可以扮演老人、美女、丑女、年轻人，而演艺生涯的经验，会让她更能掌握到角色的内心。
这份自信，让她敢于挑战任何剧本，在演绎生涯中留下了一个又一个经典的角色。
而网友们却有褒有贬，一部分网友认为，刘晓庆年纪太大了，没必要这么自信；
而另一部分网友则认为，刘晓庆是影后，有这个自信，正是这份自信让她活得更精彩。
但是无论外界怎样评价，刘晓庆精彩的演绎道路并没有因为65岁而停止，而是进入了一个新的自信的绽放期。
自信促进孩子成长：
美国橄榄球联合会的杜根，曾经根据训练总结出了一个经验，而这份经验最终被命名为“杜根定理”。
定理内容是：自信的人会比普通人在未来人生上拥有更加显著的成就。
自信的人大部分都会成功，而优秀的人并不一定都有所建业。
美国前总统奥巴马小的时候很懦弱、缺乏自信，一直处于一个不敢主动沟通的情况，老师发现了之后，把这个现象告诉了奥巴马的妈妈。
奥巴马的妈妈为了改变奥巴马，主动地给其挑选了一份定制牛奶的工作。
面对这个工作，奥巴马十分胆怯，每次询问住户是否订购牛奶的时候，都不敢抬头直视，但是他逐渐地发现，每个住户都很亲切。
于是奥巴马在这样温馨有爱的环境中，变得越来越活泼自信，而最后他才知道，原来他的妈妈提前跟这些住户打过了招呼。
而正是妈妈的这种培养方式，让奥巴马越来越自信，找到了真正的自我，最终敢于拼搏表现，取得了成功。
自信的孩子，更擅长展示自己的天赋，发挥自己的潜力。
这种自信会帮助孩子拥有敢于挑战的勇气，保持自己的初心，得到更多成功的机会。
而且就如奥巴马一样，自信的孩子会有高度的自我认同感，表现得体的他们会得到更多发展人际关系的机会，得到充足的信任与支持。
如何建立孩子的自信心？
一、家长辅助清除孩子负面情绪
心理学家丽斯·巴尔托里曾说过：
如今的的家长，因为缺乏相关育儿经验，所以一直对自己的称职度没有信心。而且工作的繁忙会导致他们热爱请教专家。而这个过程中产生的焦虑会直接被孩子们接收到，产生不利于人格塑造的影响。
而且她认为：
父母处于一个非常有利的位置，可以轻易地帮助孩子们去除焦虑，解决任何问题。
所以家长们在孩子们遇到失败的时候，首先要平稳自己的情绪，然后及时的与孩子进行沟通，清除孩子内心因为失败而堆积的负面情绪。
而著名的心理学教授Kathy Hirsh-Pasek博士认为，玩耍与冒险会让孩子们更好的进行负面情绪的消除。
家长们可以适当的与孩子进行亲密的亲子游戏，让快乐代替负面情绪让孩子更自信。
二、潜意识让孩子变得自信
“潜意识是一座巨大的仓库，塞满了资源和办法，每个人都可以利用这些储备来解决自身的问题。”
美国著名精神病专家米尔顿·H·埃里克森
孩子的潜意识里，包含了他们的焦虑、情感与渴望，所以家长们要读懂孩子的潜意识，明白孩子们为什么缺乏自信，如此胆怯。
直接地询问一个缺乏自信的孩子为什么不愿展示自己，不仅是在做无用功，还可能会产生反效果。
所以家长们要想让孩子变得自信，可以从孩子的潜意识里暗示改造孩子，就像奥巴马的妈妈那样，潜移默化地让孩子慢慢地变得自信。
不仅效果显著，而且不会给孩子的心理带来太大的负担，会让孩子产生于一种积极的自信转变。
三、教育孩子接受自我
《培养强复原力的孩子》的作者之一Robert Brooks博士认为：
“孩子们需要明白失败是一件很平常的事情，而之后带来伤心、焦虑、烦躁也是很正常的事情。”
所以与第一步进行结合，家长们清楚孩子的负面情绪后，需要让孩子们自己的理解失败，战胜失败后所带来的负面情绪。
而让孩子们内心好受的的最好方法就是，父母们也犯一点小错。
看到家长也会失误，孩子们会更好的接受失败，消化负面情绪，才能更快地找回自信。
我是小二，一位成长中的多平台育儿作者，在育儿领域有着丰富的经验，每篇科普都是根据相关科学文献和多年自我育儿经验进行的总结，关于今天的讨论内容，各位家长有任何想法都可以分享到评论区，我会及时观看并进行沟通，如果科普内容有什么不足，欢迎大家指出，我会及时进行更正，带给大家更科学有效的育儿好方法。