楚天都市报9月16日讯(记者李月媛 实习生盛安琪 通讯员华臻 郭娟)为缓解疫情后医护人员及家属的心理压力,为有需求的医护人员等提供疫后心理安抚、创伤修复以及家庭教育服务。9月15日,武汉市妇联联合汉口医院举办“守护天使、与你同行”心理援助走近医护人员活动。
活动特邀市妇联抗疫心理援助团的心理专家,为医护人员送上关于亲子关系与家庭教育、心理减压与自我关爱等方面的讲座。武汉市汉口医院百余名一线医护人员参加了活动。这也是武汉市妇联参与全国社会心理服务体系建设试点工作后,实施的“她倾听”巾帼心理援助行动的重要内容之一。
“说到儿童的心理发展就必然离不开原生家庭,父母的人格、态度、社会经济地位、宗教信仰、教育程度甚至性别都是塑造原生家庭的不同因素。”湖北心理咨询师协会心理专家杨杰以《亲子关系与家庭教育》为题,通过大量生动的案例,系统阐述了亲子关系的内涵,给大家分析了未成年人心理发展的特点与常见问题,剖析了家庭教育中存在的误区和解决的办法。
她介绍,营造良好的亲子关系,父母一定要用爱温暖孩子的心灵;多参与孩子的活动,珍惜共处时光;注重孩子,奖罚分明;学会倾听孩子的心声;培养孩子的独立性;善于控制情绪。
“面对新冠疫情,医护人员产生一定的心理和身体不适是正常现象,大家需要改变对压力的看法,学会自我关爱,从容面对疫情带来的危机,活出生活幸福感。”武汉华夏心灵教育咨询有公司心理专家李良华在《心理减压与自我关爱》讲座中,给大家介绍了一些排解压力的方法。通过放松练习、猜水果、互助、倾听等小游戏,和全体与会人员作了一场精彩生动而有意义的心理辅导讲座。
讲座后,来自湖北省心理咨询师协会等单位的的心理咨询师、律师与医护人员进行了面对面咨询活动。
此次首场“守护天使 与你同行”——武汉市妇联心理援助活动给医护人员戴上“心理口罩”,引导医护人员正确面临疫情后的心理不适,学会有效的调适方法。到场的医护人员纷纷表示受益匪浅,通过活动,有效地释放了心理压力,将以积极的心态投入到今后工作中。由此拉开了武汉市妇联医护人员心理健康关爱系列行动的序幕。