在整个怀孕期间，孕妈妈和胎儿血脉相连，虽然中间会有一些小插曲，但是，也算是顺利的来到了孕晚期，开启了孕期的第三个阶段。但是到了孕晚期之后，胎儿和前面已经有些不一样了，之前不喜欢妈妈做的事情，胎宝宝现在更怕了，为了让胎宝宝更安心，孕妈妈就要更小心了。
孕晚期，胎儿最怕妈妈做哪些事？
1.胎儿最怕孕妈妈不开心
胎儿和妈妈是血脉相连的，所以妈妈开心，生气，愤怒，抑郁等情绪都可以传染给胎儿，如果是好的情绪自然会给胎儿带来好的影响，如果是一些不好的情绪就会给胎儿带来负面的影响。
比如说:
孕妈妈如果生气的话，胎动就会变得非常频繁，胎心就会加快，同时孕妈的血液循环也会加快，这样就有可能会危害胎儿的健康，并且，由于血液循环加快，胎儿有可能会发生血液循环障碍而导致缺氧。所以孕妈妈如果经常生气的话对胎儿的影响真的比较大。
孕妈妈如果总是心情抑郁，低落的情绪也会影响胎儿，那么胎儿就有可能因此而发育迟缓。
孕妈妈如果总是担心受怕，这种不良的情绪也会直接传给胎儿，出生之后宝宝也很容易受惊，胡闹等。
尤其是到了接近预产期的时候，当胎儿已经成熟，孕妈的体内就会分泌催产素，催产素能够帮助宫口扩张，让胎儿更顺利出生。但如果孕妈过于焦虑，紧张，那就会影响激素的正常分泌，导致延长分娩时间，增加分娩难度。
懒妈妈建议:
孕妈妈的不良情绪给胎儿带来的不良影响实在太多，所以孕妈妈一定要有一个正确的认识，好的情绪是对胎儿最好的胎教，并且，要时时保持积极，向上，乐观，开心的心情。
如果遇到一些令人不开心的事情，孕妈妈可以把这些难题丢给准爸爸去处理，不管怎么样，一定要调节好自己的心情。
2.胎儿最怕孕妈妈不好好休息
进入孕晚期之后，胎儿越来越大，孕妈妈越来越容易感觉到累，如果孕妈妈总是处于很疲劳的状态，不仅会影响到胎儿的发育，还有可能会因此导致早产。
懒妈妈建议:
当孕妈妈感觉到累的时候，就要好好爱惜自己了，不管正在做什么，累了就一定要休息，天大的事都没有胎儿重要，在适当的时候就要学会示弱。
3.胎儿最怕孕妈妈不数胎动
胎动是胎儿和妈妈之间相互联系的一个重要方式，胎儿的秘密都藏在胎动里，如果孕妈妈足够细心那就能在胎动中得到破解胎儿秘密的密码。
当然啦，胎儿是很希望妈妈能够用这个密码和Ta互通消息的。因此在进入孕晚期之后，孕妈妈都可以通过每天数胎动来和胎儿互通消息。
通过胎动妈妈可以了解胎儿在宫内的情况，比如说孕妈妈很开心或者很生气，胎儿会用频繁的胎动来支持或者开解孕妈妈，同时，如果胎儿向妈妈求救，同样也是通过胎动来表达，如最常见的胎儿缺氧，胎动就会发生异常。
所以胎儿是很害怕孕妈妈偷懒，老是不数胎动的，不然的话，就算胎儿遇上危险，妈妈也不会知道。
懒妈妈建议:
数胎动是孕妈妈在孕晚期必做功课之一，所以孕妈妈就不要想着偷懒了，如果不会数胎动可以去问医生。
在正常情况下，每个小时的胎动次数高于3--5次，12个小时的胎动次数高于30到40次。
如果没办法一天数三次，那么最少也要一天数一次，每次一个小时，而连续的胎动只能算一次。
胎动次数过多过少都是胎儿缺氧的表现，如果胎动次数和前一天相比，多于或者少于50%，或者胎动的力度，频率等发生变化，最好尽快去医院就医。
如果胎儿缺氧了，这时候需要的氧气是平时的两倍，孕妈妈一定要听从医生的建议，及时吸氧。
4.胎儿最怕孕妈妈不产检
进入孕晚期之后，产检的频率越来越高，从28到36周每两个星期产检一次，36周以后每个星期检查一次。
次数看起来比较多，但是每一次都很重要，从孕36周开始(有些医院32周就开始，有并发症的孕妈28周就开始了)，产检会加上胎心监护这一项，它可以很准确的得知胎儿在子宫里的情况，又说胎儿缺氧，所以，我们需要通过产检来了解这些情况。
懒妈妈建议:
虽然检查的次数比较多，但是每一次都非常重要，尤其是胎儿很快就要出生了，已经到了最后关头，我们更不能放松警惕，应该一直坚持到最后的胜利。
5.胎儿最怕孕妈妈不好好运动
运动的好处非常多，锻炼身体啦，控制体重啦，增加骨骼柔韧性，增加皮肤弹性，增加血液含氧量等等。相信妈妈们都非常了解，但是，即使运动再好，孕妈妈也应该好好掌握运动的时间，运动的方式等，别把补变成泻。
懒妈妈建议:
运动的时间不宜过长。每天1个小时左右就合适了，如果方便的话可以分为早上，晚上各运动半个小时。
以自己不累为宜。在运动过程中感觉到累就马上休息，如果体力允许，可以适当延长运动时间，总之要根据自己身体反应来做，不要累着自己就好。
应该选择较温和的运动方式。在孕期禁止一切剧烈运动，所以一些跑跑跳跳的运动孕妈最好不要参与。就适合的运动就是在平地散步，如果有专业人员指导，孕妈可以做孕妇瑜伽或者游泳。
6.胎儿最怕孕妈妈长时间下蹲
孕妈妈如果长时间下蹲就会影响下身的血液循环，还会增大腹压，有可能会导致胎儿缺氧或者胎膜早破。并且长时间下蹲容易脚麻头晕，站起来的时候容易摔跤，摔跤的后果可大可小。
懒妈妈建议:
已经孕晚期了，胎儿真的很怕孕妈的这个动作，在日常生活中孕妈都应该尽量避免。比如说，如果家里是蹲厕的话，孕妈妈可以换一个简便的坐便器，怎么方便怎么来。
7.胎儿最怕孕妈妈挑食
进入孕晚期之后，胎儿需要的营养越来越多了，各种蛋白质，各种矿物质等等，比孕中期需要的更多。所以胎儿是很害怕孕妈妈挑食的，孕妈妈过于挑食那就有可能会导致胎儿营养不良，发育迟缓。
懒妈妈建议:
孕妈妈要不挑食不偏食，合理饮食，做到荤素搭配，营养要多样化，这样才能满足胎儿对营养的需求。
孕晚期需要注意的事情比较多，孕妈妈千万不要觉得麻烦，有付出才会有收获，不管现在多辛苦，等到胎儿出生，听着宝宝第一声啼哭的时候，孕妈妈就会觉得一切都是值得的。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。