给你讲述最疯狂的成长故事
在社交媒体以及能够自拍的手机出现前，自恋的人就已经出现了。
古希腊神话中，一位叫Narciccus的美少年对自己的外表十分满意，不仅仅是因为他母亲是仙女，而且预言也证明他长大后会变成世界第一美男子，因此他也十分傲慢，别人对他的追求他也不理不睬。
有一天，他在湖面看到了一个长相英俊的人，实际上那就是他自己，他瞬间沦陷在自己的外表中，看着湖面无法自拔，最终，他掉进了湖里，随后他掉落的地方长出了一丛花，后来那种花就以他的名字命名了：Narciccus，中文里就是水仙花，而自恋，就是Narcissim。
自恋在意义上就是自我夸大的意思，当一个自恋的人照镜子或是拍照时，不管他有多丑，都认为自己是好看的。
而自恋通常分为两大种：显性自恋和隐性自恋。
显性自恋是最常见以及最明显的，它的特征，首先就是外向，他们通常很活跃、很多话或是思想开放等，他们认为自己说的话很有趣，喜欢社交，或是做出一些奇奇怪怪的事情，自信写在脸上，他们希望通过这样，博得大家的关注。因为比较以自我为中心，他们一般都很难建立起同情心，因为大部分心思都花在自己身上了。更上一层，他们通常喜欢获得权力，支配别人。
当然，并非所有的领导者或是追求权力的人，都是这样的，一部分人是有着正面的理由，比如为了锻炼自己或是帮助他人等等的。只是显性自恋的人格，他们想要获得权力，通常来说只是想要获得一种优越感和特权感。
大多数人都忽略了自恋还有另一种情况：隐性自恋。
这种自恋和显性自恋不同，他们表现不会那么明显，他们往往内向，不太喜欢把自己的感情诉说出去，喜欢将内心的事情放自己自己心里，同时他们在感情上也比较脆弱，比较敏感和容易受伤。
这时候你会想，可能拥有这些特征的一部分人，只是有点自卑而已。其实这种人其实心里也很骄傲，只是他们没有表现出来；这种人他们非常在意别人对他们的看法，实际上不仅仅是想要维护自己良好的形象，其实在潜意识上，他们认为别人在质疑自己的优秀，他们认为自己应该得到好的评价而不是负面的评价，所以他们不喜欢受到关注，生怕自己的缺点暴露在外，他们会害怕当自己正在做正确的事情时被别人误会，以及通过自嘲来贬低自己的价值，不希望那么多人把注意力放在自己上。
他们的内心也很丰富，有自己的爱好，并且自我陶醉于其中，可能不会和别人说也不会表现出来，认为他们认为自己的爱好都是与众不同的，都是独特的，觉得别人也许都不会理解。这种人也有一定痛苦之处，他们希望别人了解自己，但是又不敢。
那到底是什么导致了自恋呢？
外在的环境是不能忽视的，特别是小时候的家庭教育。
宠爱孩子、把孩子捧得高高在上以及爱称赞孩子的家长，容易把孩子培养成显性自恋的人格。因为小时候父母的纵容，让一个孩子的成长环境变得比较舒适、放开，因此他们具备着外向的性格；
隐性自恋人格的形成原因，有一部分可能性因为小时候父母比较有控制欲，或是管控比较严格，在这种环境下，容易培养成隐性自恋型的人格。
自恋心理虽然说每个人可能都会有一点，但是太过了也是会对自己、别人带来不好。首先是自恋与自满一样，认为自己不需要提升，因此会止步不前，对于那些迷恋自己外表的人，整天关注着自己的外表，也是一件浪费时间毫无价值的事情。不管是显性自恋者还是隐性自恋者，他们都是自私的，也导致了缺乏同理心，这会让他们总是关注自己，而对别人的感受不理不睬。
如何变得没那么自恋呢？
首先我们需要客观的审视自己，当自己将镜子里的自己带上光环并且沉醉于其中时，可以想象，镜子面前站着一个陌生人，让你完全投入这种思考时，你可能会发现这只是一个普通得再不能普通或是丑得不能再丑的人了，在其他地方也是一样；同时，也可以做一些同理心的训练，显性自恋者可以多多感受一些别人心里在想什么，多多思考一下自己应该如何说话、行动能帮助到别人或是让别人开心以及愿意与你相处；隐性自恋者可以多多表达自己内心的想法，更多地敞开自己的内心去与人相处，成为一个更加真实的人，最后，走出自己的世界，走向更大的社会。