要说怀孕期间大家最为关心的事，那莫过于胎儿的健康了，宝妈的衣食住行都以孩子为准，就是希望宝宝出生的时候能够有健康的身体和灵活聪明的脑袋。虽然怀孕期间有很多次产检，但产检仅仅是检查的一种，无法让我们完全规避宝宝出现意外的可能，所以在日常生活中，孕妈还需要良好的生活习惯作为加持。
小张的家庭不是特别富裕，她和丈夫在4年前来到大城市一起打拼，虽然现在已经首付了一套房子，但每月要还房贷，生活很紧巴。尽管小张和丈夫都知道，怀孕期间不宜劳累，可是这样的家庭情况让小张不得不承担起大部分的家务活，本来也想让家中老人帮忙照顾，可房子太小住不下，所以怀孕期间小张比较辛苦。
一次，小张拖完地后觉得腹中的宝宝有些异常，胎动很强烈，此前从来没有出现过这种情况。小张是个小心的人，便赶紧给丈夫打电话去医院做了检查。
检查的结果让小张很自责，孩子是因为缺氧才导致了剧烈胎动。医生问小张有过什么行为，小张表示在家刚拖完地，家里的拖把又不太好用，每次都要好长时间才能完成。
医生听完后表示孕妇最好不要长时间弯腰，因为这样的动作会压迫体内的器官，让孩子呼吸不畅。如果胎儿缺氧及时发现还好，若是不能及时发现，极有可能会对宝宝的智力产生影响。
在孕期，有很多事情需要注意，准妈爱做的2个常见动作，可能会使胎儿缺氧，赶紧停手，最好别做了
长时间蹲着
蹲着和弯腰的动作产生的效果比较相似，只不过蹲着的负面作用比弯腰要更严重，因为人体在蹲着的时候，体式呈现出蜷缩的状态，待在腹中的宝宝活动空间就会变得非常有限，有可能受此影响，感受到“压迫”，所以长时间蹲着的动作，大家在孕期，尤其是孕晚期最好不要做。上厕所也尽量选择坐便，避免长时间蹲坑。
经常顺着同一个方向抚摸孕肚
在怀孕期间，宝爸和宝妈都会有强烈的想要亲近宝宝的感觉，这个时候大多数人会通过抚摸孕肚来获得心理上的满足，尤其是宝妈，闲着没事时或者是感受到宝宝胎动时，就经常喜欢抚摸肚子与胎儿互动。
实际上抚摸孕肚不是完全不可以，但最好不要总是顺着同一个方向进行，因为这个动作可能会造成胎儿脐带绕颈。若是脐带本身就比较长或者绕颈的圈数比较多的话，胎儿就有可能产生缺氧的现象，非常危险。
有很多宝妈表示自己在生活中也会弯腰和蹲着，但宝宝还是健康的出生了，其实这些动作产生的后果对于不同体质的人来说有不同的影响，所以不用太担心，但在生活中，孕妇要尽量避免长时间做此类动作，毕竟会对胎儿造成不好的影响，要努力将对宝宝产生的负面影响降到最低。
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