冬天大概是家长又爱又恨的季节，没有宝宝之前，我们的冬天是火锅是温泉是看雪等等的浪漫，宝宝出生以后，关于冬天就剩下两个字
麻烦
小编在的大广东准备降温了，而北方多地已经下起了雪。很多妈咪们问：天气转冷，要不要给宝宝澡呀？会不会着凉？流感高发，怎么预防？冬天宝宝饮食方面该注意什么？
今天小编给大家总结三个问得最多的宝宝护理问题！
1
冬天给娃洗澡注意事项
天天洗澡，害怕宝宝冻着，而且又觉得宝宝不怎么出汗，不脏，没有必要天天洗澡。
其实，因为宝宝这个阶段新陈代谢快，再加上冬天给宝宝穿的比较多，出汗未必就比夏天出汗少。
汗液附着在皮肤和衣服上，会刺激宝宝皮肤。长时间不洗澡，小宝宝的皮肤的褶皱部位（比如咯吱窝、尿布区），就很容易感染真菌、细菌，就可能出现脓疱疮、间擦疹、尿布疹等皮肤问题。
小编建议
新生儿宝宝冬天也是建议每天或者隔天给宝宝清洗，满月之后可以隔天洗一次，但是最好用清水洗澡，洗澡时间控制在15分钟，大概每周1-2次用浴液，不要过度清洁。
其实洗澡的作用不单单是为了清洁，也是为了让宝宝感受到“水的刺激”，对宝宝感知觉、触觉、大脑发育都很有好处。
在给宝宝洗澡的过程中，可以增加我们和宝宝的互动，肌肤接触增加宝宝安全感，刺激宝宝大脑发育的过程。
但不少宝妈和小编反应：
冬天给宝宝洗澡特别容易着凉，一不小心就感冒打喷嚏了！冬天给宝宝洗澡都会把浴室弄得暖暖的，为啥还那么容易着凉？
其实，是因为浴室和外面房间的温差越大，越容易着凉。从宝宝洗完澡到走出浴室特别关键，最好按照顺序做完这4步：
“
第一步：宝宝出浴后，先拿个大大的毛巾把宝宝全身裹上大概5分钟，毛巾会吸收宝宝皮肤上的水分，注意不要擦拭，擦会伤害宝宝的娇嫩皮肤。
第二步：在这5分钟里给宝宝擦干或吹干头发，湿着头发出浴室最容易感冒。
第三步：给宝宝擦润肤乳。刚刚出浴不久，皮肤还是潮湿的，这时候擦润肤乳，把水分所在肌肤内，保湿、滋润效果最好。
最后一步：穿好衣服，确保头发已经干了，再走出浴室。
”
3
冬天给娃穿衣注意事项
冬天来了，室内外温差加大，给宝宝穿衣这件事情我们也得多留心。太少容易感冒，穿太多了，容易得焐热综合征。
——每年10月到次年3月为“捂热综合征”高发期。
有时候摸着宝宝的手脚比较凉，是不是就是太冷了呢？特别是家里有长辈帮忙照顾，沿用传统“摸手脚测温发”，其实是不正确的。
孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷，只要家长摸着宝宝的颈部温暖，就不用担心。
1岁以内的宝宝来说，因为体内的温度调节系统还没有发育健全，在太冷太热的环境中下，也比较难去调节自己的体温。
特别是新生儿划重点，美国儿科学建议：
同等温度下，衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。婴幼儿在室内和大人差不多就可以了，但记住及时摸摸宝宝颈背部，温暖无汗就表明穿对了。
当然，我们得根据宝宝的运动量，环境温度的变化等情况适时增减衣服。
4
注意区分流感&感冒
喏，冬天有几个娃不生病的？感冒流鼻涕、发烧等等都是家常便饭，门诊儿科更是“热闹”。
每次流感的季节，医院儿科基本上都是排队几个钟，看病一分钟，宝宝们受罪，家长们也是操碎心。
要想预防疾病，就得知道冬天宝宝更容易得流感和感冒原因：
一是冬季空气普遍干燥，打喷嚏或者咳嗽，从口鼻处喷出大量带病菌的飞沫，带病毒的飞沫就被分离成为更小的颗粒，小到它们能在空气中长时间的悬浮（可能几个小时，甚至好几天）而且温度低，病毒会更加活跃。
——小编提醒大家现在疫情期间大家带着口罩，也要注意卫生。一定要保持空气温暖湿润，同时还要勤洗手！
第二个原因可能是我们自身的问题。冬天开窗开门怕风大，选择紧闭门窗，导致空气不流通。
但根据美国弗吉尼亚理工学院的研究人员发现，好的通风加上相对较高的室内湿度能让流感病毒失去一定活性。
那我们如何预防这冬季高发的疾病？
最有效的做法：
每年都接种，并且每年及早接种流感疫苗。
流感疫苗的保护作用可维持 6-8 个月，但对部分毒株的保护作用持续时间可更长。每年都打，而且最好在高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。
多注意个人卫生习惯。宝宝接触最多的就是我们，所以大人也需要勤洗手。如果宝宝已经学会爬行走路，上学了那也得让养成饭前、便后、回家第一件事用肥皂或是洗手液洗手的习惯。
带娃不易，冬天带娃更是难上加难！但我们也不需要过度焦虑，多些细心，多些耐心。
文末点个“再看”，愿孩子在我们的庇护下健康快乐长大。