我们应该如何看待“职场妈妈”？有些人认为，当职场妈妈很幸福，多了一个爱自己的小宝贝；也有些人认为职场妈妈太辛苦，不仅要工作还要牺牲休息时间带孩子，如果孩子不听话，会更烦恼。
网上关于不生孩子的言论层出不穷，有人说：“对还没生育的女性而言，不被母职惩罚的最好办法就是停止生育，努力生育伴随着努力工作，结果就是社会不停地压榨女人。”
也有人说：“我母亲就是全职主妇，是我坚定不婚不育的启蒙人，她的辛苦艰难我全部看在眼里，我并不想变得那么辛苦，所以选择不生孩子。”
这位网友的母亲大概一辈子也不会想到，自己是孩子不想成为母亲的缘由。网上很多言论都偏向于认为生孩子就等于遭罪，觉得生孩子带来的痛苦大于幸福。
往往这样认为的人，最后生活也会如此，因为潜意识会引导生活感受的趋势。
调查研究表示，65%的职场妈妈认为自己存在抑郁情绪；80%的职场妈妈因为工作太忙对孩子充满愧疚；90%的职场妈妈认为生育阻碍了自己的事业发展。
长时间处于消极、愧疚、纠结的心理中，会令她们产生自我怀疑，尤其是刚走出校园结婚生子的人，在压力过大时，趋于崩溃，不禁感叹：“我只是生了孩子，为什么整个社会都要惩罚我？”
无论是在日常生活中还是工作上，职场妈妈都会感到不同的压力。
日常生活中，她们并不能够得心应手，由于第一次做母亲，刚刚从孩子的身份转变为母亲，突如其来的责任使她们喘不过气来。
孩子哭了要立刻哄；孩子饿了，即使已经半夜也要醒来喂奶；孩子尿了要换尿布……
很多时候，职场妈妈会不知所措，孩子大哭不止时甚至与孩子一起哭，哭诉自己的伤心难过，不知道如何进行调节。
想不通为什么养孩子如此艰难，现在承受的这一切都像是惩罚，难道自己做错了什么吗？
工作上，对职场妈妈的偏见显而易见，很多公司或某些职位都清晰表明不聘用已婚已育者。
从公司角度考虑，他们认为职场妈妈不能够专心做事，若家里宝宝生病或哭闹，就要赶着回家照顾，若领导不让，就显得太没有人情味儿了。
可是太过顾家的职场妈妈并不能为公司打拼奋斗，即使有心也无力。时间久了就会影响公司进度，不利于公司的长远发展。
但这一行为其实是歧视的表现，至今有公司在面试时会问女应聘者，在短时间内会否生孩子，更有甚者会明确规定入职三年内不能生孩子，不然直接辞退。
正因为这些压力，使很多女性在生完孩子后会出现产后抑郁的症状，变得易怒、焦虑、恐惧、过度担忧、愧疚，严重的产妇甚至会出现轻生的念头。
据专家分析，60%~90%的人会产生不同程度的产后抑郁，但也不要过度担心，如果家人能够细心照料，那么抑郁情绪就会得到缓解，最终消失。
因为产妇会胡思乱想，所以在产后心理状态也会发生改变。其中，有三点是最为常见且最重要的，具体如下：
1、 抑郁心理
面对生活和工作方面产生的压力以及自己的角色变化，会感到非常不适应，时常出现自我怀疑、情绪低落的心理。
她们常常会胡思乱想，认为自己肩负不起好妈妈的责任，对自己各方面都缺乏信心，甚至是失望，认为自己一无是处。
2、 焦虑心理
由于初为人母，担心自己不能胜任母亲的角色，时常坐立不安、焦虑不已。
同时，也会焦虑如何平衡家庭和事业的关系，对自己没有信心，对日后的事情想得很远很细，以至于影响睡眠和身体情况。
3、 情绪不稳定
情绪不稳定是产妇最明显的特征，在产前和产后都会出现易怒、对事物不满、过度思考的状态。
如果不能顺着她们，那情绪就会越发不稳定。所以，最好的方式就是让她们保持心情愉悦。
美国作家凯特琳·柯林斯在《职场妈妈生存报告》中表示，工作与家庭的冲突并不是职场妈妈注定要承担的不幸，而是社会造成的现象。
我们要正确的看待“职场妈妈”，给她们信心的同时也给自己信心。职场妈妈随着角色转变，心境也在产生变化。
要从积极的方面去看待事物，将前方的挫折当作成功道路上的绊脚石，一个一个突破，遇到的艰难险阻越多，就代表着离成功越来越近。
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作者 | 翩鸿
参考资料：《Journal of psychosomatic research》