有宝妈会发现,宝宝睡着的时候,突然大哭起来,那是因为什么呢?宝宝是不是生病了?
确实很多月龄小的宝宝在睡觉的时候都会有哭闹的情况,这个是属于正常的现象,宝宝这样子间歇哭闹或者抽泣,这个属于典型的“夜啼”现象。
但是如果宝宝一直哭个不停,这个时候我们就要看看宝宝是不是身体不舒服,或者缺乏安全感等,我们要细心找一下原因,并及时干预。
在宝宝睡觉的时候突然大哭起来,往往都是因为这几个原因。
1、宝宝的大脑神经发育不完善
人的睡眠模式分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间每3-4小时交替一次。所以当出现两种睡眠模式交替的时候,婴儿就会哭闹或者惊醒,甚至一些宝宝的大脑皮层比较活跃,神经系统兴奋较高的时候,更加容易出现睡眠不安的情况。
2、缺乏微量元素
血钙的缺乏会引起大脑神经过度兴奋,就会导致宝宝晚上睡眠不安稳,所以避免缺乏血钙,在平时要注意给宝宝补充维生素A和维生素D。
3、积食
积食、消化不良、吃得过饱等情况都会引起宝宝的睡眠不安,所以建议在睡前喂宝宝,最好提前2-3小时喂完,给肠胃留出足够的时间来消化食物。另外在宝宝哭醒后,一些妈妈很自然就会给宝宝喂奶,来抑制宝宝哭闹。但实际上这个不是一个很好的喂养习惯,这样子胡让宝宝养成吃夜奶的习惯,也不利于宝宝的睡眠稳定性。
4、分离焦虑
小月龄的宝宝,往往在安全感上是十分缺乏的,自我的保护意识也比较强。具体表现为晚上醒的次数多,睡得不深。
这个时候一旦发现父母离开自己,就会产生分离焦虑,哭闹。其实父母不需要抱起宝宝,只需要轻轻拍打宝宝,给予宝宝足够的安全感,宝宝就可以再次入睡。
那么当遇到宝在睡眠的过程中,突然大哭有什么解决方法呢?
1、首先要抚摸或者轻拍安抚孩子
当宝宝出现哭闹的时候,我们不要马上把宝宝抱起来摇晃或者安抚,可以轻轻拍打宝宝安抚。如果宝宝哭闹过于激烈,就可以把宝宝抱起来安抚,当宝宝昏昏入睡的时候再把宝宝放床上让宝宝自己睡着。
如果重复这样子的操作还是哭闹不止,我们就要看看宝宝是不是饿了、尿了或者生病了。
2、白天多和宝宝进行互动
宝宝夜醒很大的程度是因为缺乏安全感,爸爸妈妈白天可以给宝宝多一些亲子的时间,给宝宝按摩,抱抱宝宝给宝宝足够的安全感。
3、尽可能让宝宝多接触外面的环境
在平时可以让宝宝外出玩耍,外出可以让宝宝补充钙质的吸收,同时还能让宝宝从家里熟悉的环境中走出来,多接触外界的陌生人,缓解宝宝的分离焦虑。
“我是橘子妈妈,一个成长型的妈妈,有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨,共同进步成长。”