近几年来，得妊娠糖尿病的孕妇越来越多，几乎六个孕妇就有一个得妊娠糖尿病，由此可见这个发病率有多高了。之所以女性在孕期容易得上妊娠糖尿病，和很多因素有关，接下来就让我们一起来探讨一下。
为什么女性在孕期容易患上妊娠糖尿病呢？
1、体重过重
女性在怀孕了以后，很不管是孕妇自己还是孕妇的家人，都恨不得把所有好吃的、有营养的食物都让孕妇吃掉。虽然孕妇在孕期要补充营养，但是不能补得太过了，吃的太多吃得太杂，会让体重问题更加严重，会让孕妇变得肥胖。肥胖和糖尿病之间的关系非常密切，如果孕妇变得非常的肥胖，而且没有意识到控制自己的体重的重要性，就增会加得糖尿病的几率。
2、饮食没有节制
饮食方面没有节制，不仅会让孕妇变得肥胖，而且还会影响胰岛的功能，影响到胰岛素的分泌，使得孕妇的身体出现内分泌紊乱的情况。分泌紊乱了，胰岛素分泌不足，体内血糖上升，就容易让妊娠期糖尿病找上门来。
3、不喜欢运动
女性在怀孕以后受体内激素变化的影响，经常会感觉疲劳无力，总是想躺在床上睡觉。虽然这种情况的出现是情有可原的，但是整天不运动，呆在家里，会增加孕妇得妊娠糖尿病的几率。如果不喜欢运动，再加上饮食不节制，问题就会更加严重了，十有八九会容易得上妊娠糖尿病。
4、年龄过大
女性是存在最佳生育年龄的，女性最佳生育年龄在23岁到30岁之间，如果怀孕的时候已经超过了35岁就属于高龄孕妇。高龄孕妇是比较危险的，在妊娠糖尿病和妊娠高血压等疾病上有更高的发病率，由此可见年龄因素是导致妊娠糖尿病发病的重要因素。
孕妇在怀孕过程中应该如何预防妊娠糖尿病呢？
1、定期的检查血糖
除了唐筛以外，在日常的体检当中，也需要定期的检测一下血糖，如果血糖有偏高的趋势，就可以通过积极有效的方法来控制住它。如果每次去医院做产检的时候都不检测血糖，即使得了妊娠糖尿病也没有办法及时发现。
2、饮食要合理
不可否认，孕妇在孕期应该注重营养的补充，但是在补充营养方面不能过度了，一定要合理的补充。并不是大鱼大肉的食物才有营养，日常生活中有很多清淡的食物都是特别适合孕妇去吃的，营养非常的全面且丰富。食量上不要太过于放纵，要适当的克制，不要一次性吃太多，不要暴饮暴食。
3、规律运动很重要
可以理解孕妇身体比较笨重，不喜欢运动，但是如果经常久坐不动，得妊娠糖尿病的几率就比较高了。各位孕妇如果想要预防妊娠糖尿病就必须规律的运动，在不同的孕期要有不同的运动侧重点。
现如今越来越多的孕妇得上妊娠糖尿病，这种疾病不仅危害孕妇的身体健康，还会影响到胎儿的生长发育。希望各位孕妇能够提前做好预防工作，免受妊娠糖尿病的侵袭。