怀胎10月，一朝分娩，对于每个孕妈妈来说孕期是幸福和紧张的，尤其是到了孕中晚期以后，身子越来越沉重，妈妈也会变得非常辛苦，所以大多数的妈妈会期盼着预产期的到来，抓紧时间卸货，自己也能好好的休息一下。对于孕妈妈来说都知道孕第37周以后分娩就进入了倒计时状态，这时候很多孕妈妈每天都是掰着手指头算日子的。但是愿意妈妈你们知道吗？孕37周以后别只是傻傻的等“预产期”，这三件事或许你该着手准备了，对分娩更有利！
孕37周后，孕妈别光傻等“预产期”，这3件事或许你该知道
1、控制胎儿的体重
我们都知道顺产分娩有助宝宝的健康发育，对于产后恢复也是非常有利的，但是如果分娩时想要进行顺产，首先就要符合顺产的各种标准，其中一点就是胎儿的体重合适，如果孕期胎儿体重保持在5-7斤左右，顺产也会更加容易一些，但如果胎儿体重超过8斤，就属于巨大儿了，这只会给分娩带来困难，若强行顺产，还可能会顺转剖。
而且孕37周以后，孕妈妈在饮食上也要注意合理膳食，多吃一些有助胎儿发育的食物，对于那些高热量高脂肪的食物要避免，尤其是孕晚期适量运动，每天保持固定时间的散步，这样可有效控制胎儿体重增长，对分娩也更有利。
2、学习临产征兆、和分娩注意事项
对于孕妈妈来说，进入孕晚期以后还应该多了解一些临产前的信号，这样也不至于傻等预产期，有分娩症状时手忙脚乱。除此还应该多学习一些分娩时的注意事项，这样可有效避免分娩时的尴尬，有助分娩顺利完成，同时还要多了解一些育儿知识，等到小宝宝出生以后能够用得上，尤其是对于第一次怀孕分娩的新手妈妈。
3、选择好分娩的医院
最后就是选择一个好的医院了，这样对分娩也是更有利的，而且对于产妇的身体也是更好的。所以对于孕妈妈来说，孕晚期不要只知道傻，等预产期临近分娩，其实可以去挑选一下分娩的医院，不妨从身边生过孩子的妈妈那里打听一些消息，提前选好方面的医院，等到宝宝快要出生的时候，也不至于手忙脚乱，不知道去哪生孩子。
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