执笔：陈芳
主编：刘一之
定稿：苏子后
孩子的身高是很多父母都会在意的问题，为了让他们长高，父母更是想尽各种办法，但是却忽略了鞋子的挑选，专家介绍：孩子长期穿不合适的鞋，不仅会让脚部受罪，还会影响骨骼发育。
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骨骼发育受影响，起因竟是因为鞋
小张跟老公结婚之后，因为身体一直不是很好，所以结婚六年了才有了孩子，本来是一件开心的事情，但是烦恼也随之而来。
孩子才6岁本来是处于快速发育的阶段，但是其发育速度明显过慢，与标准的发育规律数据相差甚远，这让夫妻俩很是着急。
找了各种方法：补钙、买营养品、带孩子锻炼，可惜效果甚微。
这不，夫妻俩只好带着孩子来到医院检查，医生通过对其身体各方面进行检测发现并不缺乏营养元素，这时候医生看了看他的脚，总算发现了问题。
鞋子明显比脚大出一截，医生告诉他们：“鞋子的尺寸不合脚会造成孩子走路姿势不标准，长时间保持错误的行走方式易导致脚部变形，从而影响骨骼发育。”
挑选童鞋注意避开这几个坑
1) 买大一点
处于快速发育阶段的孩子，脚部自然也长得比较快，很多家长意识到这一点之后，在买鞋的时候，通常都会选择买大一点，这样长大一点之后也能穿，然而这种方式却很容易给身体造成伤害。
因为孩子穿着较大的鞋子的时候，脚部得不到固定，在走路的时候就会出现错误的姿势，一旦形成习惯，很难改正，并且易造成脚部发育变形，影响发育。
2）鞋面过软
为了提升穿着的舒适感，很多鞋子会选择将鞋面做得比较柔软，这也是很多家长会选择的款式，这对于刚开始学习走路的宝宝来讲是比较合适的，但是对于已经会走路的宝宝而言，却并不合适，特别是爱动的孩子。
孩子长大之后通常都是独立跑跳，鞋面过软会导致脚部支撑力不足，走路时容易出现摇摆的情况，容易伤害到踝关节以及韧带，影响健康。
3）鞋底过于弯曲
家长在购买鞋子的时候，会有一个习惯性的动作，那就是将鞋底折弯，想要看看鞋底的质量的同时还觉得容易弯折的鞋子能让孩子更好地走路和跑步，然而这种鞋子却很容易伤害到宝宝的足弓发育。
如何挑选适合的鞋子？
尺码合适
我们知道尺码不合适会给宝宝造成伤害，因此尺码很重要，想要买到适合的鞋子，需要孩子自己到店试穿不同的尺码，通常选择下午的3点到6点的时间是最好的，因为这个阶段脚会稍微有点肿胀，这个时候能穿的鞋，其他时候也都能穿。
同时，适合的标准如下：穿上鞋后，食指放进孩子的脚后跟处，不会感到过紧或者过松即可，鞋和脚的差距大约在0.5厘米左右。
试鞋的时候一定要注意两只脚都得穿上，然后来回走几步，只要感觉舒适那么基本上就可以了。
鞋面的选择分两步
靠近后脚跟处的鞋面（鞋帮）选择应该以坚硬为主，这样才能在孩子走路的时候给予一定的支撑力，不至于出现摇摆的问题；
鞋的头部应该比较坚硬，因为前脚趾易踢到其他物品，在走路的时候冲撞和摩擦也比较大，太软会造成脚趾受伤；
而脚背部分的面料则应该相对柔软，这样在下蹲或者垫脚的时候脚部才能自由弯折。
材质的选择
除了兼顾一些附带的问题之外，鞋子本身的问题也应该纳入考量的范围之内，应该避免购买一些有毒物质，比如一些化学染料等。
除此之外，鞋子本身不要太过复杂，尽量不要有一些配件或者装饰物品，防止掉落之后被吞噬或者伤害到宝宝。
这几种鞋子要避免
▲尖头鞋
鞋子的头比应该过尖，因为这种鞋子前部分的空间太小，而脚趾分布的面积又比较大，这样就会形成一种挤压感，长期穿着会导致脚趾外翻的问题。
▲高跟鞋
这一条主要是针对女孩子，在进入青春期后，很多女生都会穿上高跟鞋，但是这对其发育却并不好。
除此之外，对女性而言，足骨在15~16岁发育才会趋于成熟，穿高跟鞋会使得足骨按照高跟鞋的角度进行骨化过程，易发生变形。
▲洞洞鞋
这种类型的鞋子可谓风靡一时，很多家长更是争先恐后给孩子购买，然而这种鞋子却并不适合他们穿着。
因为它的主要材质为塑胶，鞋帮太过柔软，没有办法进行支撑，在行走的过程中会出现摇摆的问题，易造成损伤，不仅阻碍发育，还会形成不良的走路姿势。