我们可以通过检查远视储备，预测儿童是否会有出现近视的可能。
如果儿童的远视度数小于该年龄应有的远视储备范围，也就是说该儿童的远视储备下降，那么提示该儿童的眼睛很有可能在朝着近视的方向发展过快，应引起家长的重视。就像在银行存钱一样，您家孩子的远视储备不足，就类似于银行里面的余额已不足，如果再无节制的用下去，“储备”花光了，孩子就成了近视。
过早消耗“远视储备”是孩子近视原因，
现代电子时代眼睛每天超负荷，儿童长时间使用手机、iPad，使其过早消耗“远视储备”。
如何让“远视储备”存储得更久一点？
过去认为预防近视主要是在学龄后，
现在由于“远视储备”的观点，预防近视要在学龄前就做好。
“远视储备”这个指标的意义，就是指导父母和医生，在孩子未得近视前，能够在验光时就发现“储备不足”，发现近视倾向后及早干预，避免近视发生。
所以，家长应该主动学习掌握科学用眼护眼等健康意识，在入学前、入学后每年至少做一次专业的眼健康检查，建立眼健康档案。
预防近视要做好“一增一减”，
即增加阳光下户外活动，减少近距离用眼。
学龄前儿童若要使用电子视频产品，非学习目的单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；
若是学习目的，30—40分钟后，就要远眺放松10分钟。
