斌姐，我家宝宝查出来有点贫血，添加辅食需要注意什么？
——网友 小露
斌姐答疑：
小露您好！
贫血分为多种类型，一般来说缺铁性贫血的宝宝更要注意补铁。
除了遵医嘱服用补铁剂以外，还要选择强化铁米粉，以及红肉是最佳选择。相比其他宝宝可增加摄入频次，比如每周4-6次，还要适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
此外，以下2种特殊情况宝宝添加辅食时也要重点注意。
早产宝宝
早产宝宝添加辅食的月龄要以矫正月龄为准！
矫正月龄=出生后实际月龄-[（40周-出生时孕周）/4]
足月宝宝是满6个月后添加，如果发育快的宝宝可以在4-6个月期间添加。那么早产宝宝一般建议是矫正月龄满6个月后再添加辅食。过早添加有可能给宝宝不成熟的肠胃造成负担。
当然，如果宝宝发育情况允许，是可以提早添加辅食的，那就要在医生指导下科学添加。
过敏体质的宝宝
当发现宝宝对某些食物过敏，一定要停止摄入含有过敏食物的辅食。当然，这也并不代表宝宝永远和这类食物说再见了。轻微过敏的宝宝，可以在3-6个月后，再从少量添加试试看；如果是过敏严重，就要找医生评估之后是否可以尝试。
但大多数的情况是家长并不知道宝宝会不会发生食物过敏，怎么办呢？
是的，大多数宝宝初期添加辅食，过敏原都还是未知的，毕竟他们之前唯一的口粮就是奶。
所以辅食添加原则中建议一种一种来添加辅食，并且家长要细心观察了，格外注意一些易致敏的食物，如牛奶（包括酸奶和奶酪）、鸡蛋、花生、核桃、大豆及其制品、桃、芒果、小麦、芝麻和海鲜。
如果宝宝吃一种新食物后有过敏反应，就要根据轻重程度及时介入治疗。
斌姐碎碎念：
宝宝添加辅食是一个过渡阶段，
它需要每位家长
根据宝宝的体质量身打造，
更需要时间来慢慢适应新食物，
因此，在添加辅食的过程中，
难免会出现各种各样的状况。
作为新手爸妈，千万不要慌，
我们要做的是及时发现这些反应，
并给予调整，
用科学的方法来帮忙宝宝成长！
最后送各位家长一句话：
顺应喂养，静待花开
你家宝宝添加辅食的时候
有没有出现过什么状况？
你是如何处理的？
欢迎在留言区分享你的经验
作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子！