关键词：学习 Study
Q：我儿子上二年级，能说会道，爱玩爱闹，从小就一直被夸聪明，但上学后却学习成绩一直不好，我也很后悔当初幼小衔接的时候没有给他报学前班，导致上学后跟不上。
关于他的学习，我们也花了很多心思，报了课外补习班，在家辅导他作业，虽然偶尔急了也打骂过，但大部分时候，我们也都还是以鼓励、肯定为主，可也没见到什么效果，成绩还是一直靠后。
也有人说小学成绩不重要，但我担心的是，学习成绩不好会影响他的自信。他现在只要是跟学习有关的事，就想尽办法逃避，写作业总想拖延，整个人都迷迷糊糊的。
我感觉孩子智力真的没什么问题，只要不是学习的事，脑子也挺灵活的，但就是学不好。
我实在不能理解为什么孩子学习会这么差？有什么办法可以让孩子自觉学习，提高学习成绩吗？
简简周小学阶段，学习成绩并不主要是智力因素决定的，所以，孩子学习成绩好不好，跟聪不聪明关系不大。
相比之下，孩子对学习这件事的直接感受影响要大得多。
从你的描述中可以感受到，孩子天性活泼，爱玩爱闹，但只要切换到学习场景，整个人就“迷迷糊糊”了。
这表明，学习给孩子带来的压力已经超载了，只要一面对跟学习有关的事，孩子心里的那个结就会越拧越紧，让他无法在学习中呈现放松自然的状态，更不要说专注于学习本身了。
你也提到，为了提高孩子的学习成绩，你们花了很多心思，给孩子报补习班，每天给孩子辅导功课，甚至有时候急了也打骂过……
这些办法之所以无效，是因为都没有“对症”，反而进一步加剧了孩子面对学习时的挫败感和紧张情绪。
当孩子觉得压力超负荷时，就会下意识地逃避。
再加上孩子从小被夸聪明，他也很难接受自己觉得“学习很难”、“怎么也学不好”的体验和感受，两相对比，挫败感显得更加强烈。
孩子会担心自己其实没那么聪明，更容易对学习产生回避心理。
如果孩子自己没有办法把注意力放到学习和知识本身，脑子里反复播放着“学习好难啊，学习好无聊啊”，那么，补再多课、父母和老师花再多心思，也是枉然。
你还提到，孩子学习跟不上是没上学前班的缘故，其实，关键并不在于孩子有没有提前学知识，而是孩子在心理上没有做好准备，始终难以适应。
对于深陷在紧张和畏难情绪里的孩子来说，他确实需要得到父母的支持和帮助。
对此，我有几点建议。
首先，停下补习班，先想办法解开孩子在学习上的“紧张之结”，让孩子放松下来。
比如，在写作业前，和孩子放松地玩一会儿游戏，尽可能地让孩子带着愉快的情绪去面对作业。
如果孩子目前的基础还相对较弱，给孩子降低一下学习难度，从更简单的地方入手补漏。
让孩子在放松的状态下学习，在学习中有微小的成功体验，当类似积极的经验不断累积之后，孩子就会慢慢扭转对学习的感受，建立更多的学习信心。
这个时候，要尽量避免会给孩子压力加码的做法，但也不是说一点压力都不能给到孩子。对成长最有利的是，给孩子提供刚刚好的压力，能够契合孩子当前的能力和承受力。
当孩子走出目前被无力感包围的困境后，再考虑适度地给孩子增加挑战，帮助孩子继续成长。
其次，不要轻易夸孩子聪明，在看到孩子的点滴进步时，具体讲出哪里进步了就好。
当孩子不自信时，很多父母都会通过表扬、夸赞的方式来帮孩子增加信心，这是一个误区。
如果表扬和夸赞名不副实，只会让孩子更觉得心虚，越发容易逃避挑战。
可是，当孩子取得点滴进步时，我们也不能视而不见。最好的鼓励，不是夸孩子聪明，而是把你所看到的、他真正做到的事情具体地描述出来，并且是积极的那一面。
美国教育家Rita Pierson博士在一次公开演讲时，分享了这样一个例子：
她给学生做了一个小测验，一共20道题，有个孩子错了18题。她在他的卷子上写了个“+2”和一个大笑脸。
这个学生问她：“老师，我这是不及格吗？”
她回答说：“是的。”
学生接着问：“那你为什么给我一个笑脸？”
她说：“因为你在进步，你没有全部做错，还对了2道题。当我们复习这些题之后，你难道不会做得更好吗？”
他说：“是的，老师，我可以做得更好。”
Rita Pierson博士说，“-18”让人感觉想死，但“+2”意味着我没那么糟糕。
第三，你提到希望孩子能“自觉”学习，但自觉的前提是，孩子拥有充分的自主权。
当孩子需要帮助时，我们要给予支持，但这和盯梢是有本质区别的。孩子的自律和自觉，从来都不是靠“管”出来的。
在学习中丧失主动权、总是处在被管理和约束的角色，孩子也容易丧失对学习的兴趣。
越强的外力约束，也只会让孩子越依赖外在的力量。
只有当孩子能够自主去探索，哪怕会犯错，也能够强大他的自我力量。
说实话，我没见过哪个学习成绩好的孩子，是靠父母每天晚上在旁边盯梢和怒吼换来的。
要相信，当孩子真正对学习这件事感到放松且自信时，他也有能力安排好自己的学习任务，你需要在适当的时候放手。
第四，调整你的状态，先让自己放松下来。
作为父母，看到孩子学习成绩不好，着急担心都是难免的，但要避免把这种焦虑情绪传递给孩子。
我们当然可以期待孩子有个好成绩，但不要让这个期待，成为随时悬在孩子头顶的一把剑。
这只会转移孩子对学习本身的注意力，让他陷在情绪的泥潭里，无法自拔。
最后，祝孩子学业进步。脚步放轻松，才能走得更远。
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简简周
壹父母联合创始人
游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问
专栏作者
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