文|福林妈咪
前几天，一位宝妈说他儿子最近光去医院都花了快一千块了，她带着孩子三天两头往医院跑。
儿子发热、咳嗽先开始在门诊看，门诊医生说是风寒感冒，开了一些感冒药，但是孩子一直不见好转。
后来又辗转几家医院，刚好最近医院儿科人满为患，医生看得也不仔细，最后还是一个老人带孙子看病在一旁提醒医生，说小孩儿可能是积食，医生这才反应过来。
哎，一个小儿积食，都看得这么麻烦，也只能说最近儿科医生们是真的忙蒙圈了。
小儿积食确实还是挺常见的，吃多了不消化，婴幼儿多发。
而且积食也确实会引起发热咳嗽。
如果你的孩子厌食，萎靡不振，不妨用以下的方法来确定孩子是不是积食了。
一看:
看孩子的舌苔
正常的婴儿舌头是淡红色的，有一层薄薄的白霜。
但如果宝宝积食了，舌苔就会有变化，所以可以看看宝宝的舌苔。
轻度积食，宝宝的舌头中部的舌苔会变厚，这个舌头上的舌苔不均匀。
重度积食的宝宝，几乎这个舌头上面舌头都增厚，而且还发黄，这就有可能是重度积食了。
看孩子睡眠情况
积食的宝宝睡不安稳，睡觉的时候可能满床翻腾、哭闹、烦躁不好哄。这是因为宝宝积食会带来一连串的问题，比如腹痛、上火后心神不安，还可能突然喜欢趴着睡了，可能是想要借这种姿势缓解腹痛。
所以，看宝宝的睡眠情况，也能略知一二。
看大便的形态
积食的宝宝常常伴随着大便干结或腹泻的情况。这都是因为宝宝的消化系统发育还不成熟，消化功能不是很好，所以宝宝才会积食，因此也会伴随肠胃疾病常有的一些状况，就比如大便干结或腹泻。
二闻：
闻嘴巴里的气味
积食是因为宝宝吃下去的奶或者食物消化不了，从而在肠胃里淤积。
时间一久，食物在宝宝胃里慢慢腐坏，产生气体。
宝宝会因此经常打嗝，并且带出酸腐气味，有的可能闻起来是韭菜味，总之不是很好闻。
这是积食最常见的现象之一哦。
闻大便的味道
有的宝宝还会放屁，屁很臭，这也是因为胃里的食物淤积且消化不了的情况造成的，而且拉的臭臭味道也比较大，会有一股鸡蛋腥味。
三摸：
摸宝宝的手心脚心
积食的宝宝手心脚心发热冒汗，脸上也会出现一块一块发红的现象哦。
这是因为食物在肠胃里积滞化热造成的。
摸宝宝的肚子
肚子胀胀的，而且会发烫，这是因为积食也会带来肠胃胀气的情况。
通过上述这些情况，如果你的宝宝符合，那宝宝多半是积食了。
如果你的宝宝积食了，建议给宝宝饮食上做出调整。
喝奶的娃：
按需喂养不是按时喂养，更不是按哭喂养
其实孩子也是知道饥饱的，多数宝宝饿了就会要奶吃，稍小的新生儿可能适当需要结合按时喂养。
新生儿：饿了醒来哭泣的时候再喂，如果三个小时没醒来，就应该用奶试探一下宝宝。
三个月婴儿：可以完全按需喂养，通常宝宝发育到三个月的时候，是知道饥饱的，饿了会找奶吃。
注意：按需不是按哭
不要宝宝一哭就塞奶，这样很容易养成安慰奶的习惯。当宝宝哭的时候，可以先用手指放在宝宝的小嘴唇试探一下，如果宝宝想要吮吸，那多半就是饿了。
如果来回扭头哭，宝妈还需要排查一下宝宝是不是拉了或者身体不适了。如果还是不管三七二十一就塞奶，宝宝很可能会被过度喂养出现积食。
当宝妈和宝宝相处的时间久了之后，只听宝宝的哭声，宝妈都能分辨出宝宝要干嘛，有了这种默契就不需要再进行排除法了。
吃辅食的娃：
应该调整饮食，注意分量，可以适当减少每餐的分量，为肠胃减负。
另外开始吃辅食的宝宝，每天也要保证水分的摄入哦。
如果宝宝积食比较严重，出现发热、咳嗽，那就应当尽快就医，需求医生的帮助。
不管宝宝多大了，都要注意每日的运动量。
新生儿做被动操，三个月以后的宝宝按照宝宝掌握的大动作进行练习，也是一种运动，再大一些会走会跑了，那就跟宝宝做些游戏互动一下，帮助宝宝消食哦。
上述的方法仅限于妈妈在家自行判断，不作为诊疗依据，如果宝宝符合上述说的这些条件，可以带宝宝去医院哦。