文/宁妈育儿经
现在大部分几乎都处在“亚健康”的状态，最近关于“90后不敢体检”的新闻更是上了热搜。很多90后看了这则新闻后都纷纷表示：“何必给自己添堵”、“只要我不去看，那么我就是健康的”等等。虽然在日常生活中可以避免体检，但是如果你报名了公务员考试的话，体检这个事情，你可就无法避开了。
公务员考试分为报名、笔试、面试、体检和政审。考生只要是走到了体检和政审的环节，不出意外的话考试基本上就通过了。很多人都说公务员“体检”很容易，忽略体检重要性的大有人在，加过导致自己的体检不过关，辛苦全都打了水漂。那么，公务员体检具体都有啥？接下来我们一起看看吧。
公务员“体检”都有啥？
公务员体检主要是检查：心脏、血压、血常规、结核病、支气管、消化系统、肝脏指标、恶性肿瘤、糖尿病、精神病、听力视力、其他影响工作的疾病这几项。
从体检项目中不难得知，其实都是非常常规的体检项目，但是为什么还是有人跌在这里呢？通过前面的考试之后，很多考生都认为“体检”很容易，因为自己的疏忽大意，导致第二天体检的时候，在这3项检查上出了问题，导致体检没通过，之前的辛苦也就白费了。那么，都是哪3个项目呢？
谁说公务员“体检”很容易？大部分人跌在这3项检查上
1、心跳
每年有太多人跌在心跳上了，有的考生在体检的时候，还是很紧张怕自己出问题。导致自己的心率一直没有达到标准，越达不到就越着急，从而进入了“恶性循环”。最后因为心率的问题，体检没有通过，真的非常可惜。
2、尿检
说个真实案例吧，有个考生觉得自己考试通过了，跟朋友放肆的庆祝了一宿，结果尿检不合格。在体检前三番五次的强调，一定不要乱吃东西，注意休息。可惜这位考生并没有听进去，最后也与公务员失之交臂，又能怪谁呢？
3、视力
一般岗位对视力没什么要求，一些特殊性岗位比如：法医、检验师等等，对视力的要求就非常严格，要求裸眼视力不得低于5.0。我的一个亲戚，在体检之前路过篮球场眼睛被篮球砸中了，结果第二天测试的时候，怎么都无法达到标准，最后很可惜的失败了。
公务员体检前需要注意什么？
1、饮食
太多人因为饮食导致体检不合格了！在体检前的前三天，一定要控制饮食，吃一些比较清淡的食物，像麻辣烫、火锅之类的还是不要吃了。对于一些“假阳性”的食物要避而远之，比如：牛奶、火龙果、菠菜、鸭血、烟酒等等。
2、休息
提前前三天一定要注意休息，不要熬夜也不要乱吃药。体检前一天不可以做剧烈运动，保持一个轻松心情，才能保证晚上睡觉时的质量。我可听说过有考生因为熬夜，导致第二天体检的时候，因为心悸体检没有通过的事情呢！
3、着装
体检当天的着装最好要简单一些，化妆、饰品和隐形眼镜的最好都不要。衣服和配饰上，都不要有金属质地的装饰物。对于一些女生，在体检当天不要穿连衣裙和连裤袜等等，这样在体检的时候会非常不方便的。
个人观点总结：
公务员考试的竞争力很强，考试难度也非常大。过了笔试面试以后，就是政审和体检了。每年有很多的考生都认为公务员“体检”很容易，就是走个过场而已。但公务员体检也是“国考”考试的一环，既然是考试自然就不会特意给你放水。
太多的考生因为你自己轻视体检的环节，在体检前一天大吃大喝，不睡觉庆祝等等，导致第二天体检不合格，这是非常可惜的一件事情。所以，不要轻视公务员体检，“编筐编篓全在收口”，考试还未结束可别松懈了！
最后寄语：
马上就要考试了，相信你已经准备的差不多了。考前其实不用再大规模的刷题，不如找准自己的薄弱点，做一些相关的模拟题找下考试的感觉。不管是考试还是体检，一定都要放平心态，不然一紧张大脑就一片空白，很多会的知识也都想不起来了。
最后，希望你能考入你心仪的岗位，不要给自己太大压力，努力了就可以了。
以上就是本期的全部内容，你身边有因为体检没过没刷下来的人吗？可以在下方评论区写下来，我们大家一起讨论！
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