临近分娩，孕妈妈难免会紧张，其实如果明确了宝宝入盆的时间，那么也可以为生产提前做好准备。
一般情况下，宝宝入盆在孕期的36周，之后大约2~3周时间就可能要出生了。由于每位孕妈体质不同，胎儿入盆也会不同。
但胎儿入盆一般是有迹可循的，而这些信号孕妈们务必要了解，才能更好的迎接宝贝的降生。
孕妈妈32周感觉肚子疼，结果是入盆虚惊一场
小林已经怀孕32周了，如今身体活动都会有所不便，但是依旧坚持做适当的运动，期盼着早日可以见到宝宝。
小林的身体状态一直很好，可没想到近几日明显的感受到腹部下坠，而且还伴有疼痛感。小林担心宝宝的状态，于是急忙去往医院就诊询问。
医生检查后说是胎儿入盆的现象，只是时间上略早一些，没必要过于担心。宝宝入盆时会对妈妈的腹部有所压迫，出现坠胀和腹痛，这都是正常的现象。
小林听后总算是松了一口气，马上就要等到宝宝降临了。孕妈妈一定要注意这些“信号”，可能是宝宝入盆，孕妈一定要注意。
胎儿入盆时，孕妈妈的身体会收到这些“信号”
1）肚子有下坠感
腹部的变化最为直观，孕妈妈不只会发现肚子的外形有所改变，而且有明显的下坠感。宝宝在入盆时位置会比较靠下，对妈妈的腹部造成一种压迫感。
宝宝入盆会使得孕妈妈的骶骨受到挤压，此时腹部难免会有些疼痛，下坠的感觉也很明显。
孕妈妈要格外注意休息，不能做太多的体力劳动，尤其是不能够提重物，孕期用力会导致腹部收缩，倘若一个不小心，很容易发生胎膜早破。
因此孕妈在孕期避免提重物，腹中下坠感逐步增加，便说明宝宝在偷偷的成长。
2）上厕所频率增加
孕晚期，尿频的现象会愈加严重。宝宝入盆之后，由于子宫以及膀胱的压迫。会出现尿频或者伴随尿痛现象的出现。
胎儿对于膀胱的压迫，使得储存的空间减小，进而尿频的现象也逐步加剧。
孕妈妈在这一时期尽量不要憋尿，应该逐步改变生活习惯，不然很容易造成尿路感染，除此之外还要保持好个人卫生。
3）感觉呼吸更加顺畅了
宝宝入盆之时，自然心脏以及肠胃等器官也会逐渐恢复正常，主要是由于胎位在逐步下移，孕妈妈此时的呼吸会显得更加顺畅。
胎儿的位置逐步下移，从而减轻了对上半身器官的压迫感，此时不仅呼吸变得通畅许多，而且胃口也变得更加好了。
孕妈妈不要因为食欲大增就加重饮食，还是要注意合理的搭配食物，注意营养均衡才好。
4）耻骨疼痛加剧
胎儿入盆会造成耻骨逐步分离，自然疼痛会明显加剧。孕晚期耻骨疼痛会更加严重，此时要做好待产的准备，必要时可以借助托腹带，可以有效地减少疼痛。
孕晚期的活动会困难许多，行为举止一定要适度，才能缓解耻骨的疼痛。
孕妈妈可以适当的按摩腰背部，如果孕妈妈的耻骨疼痛严重，倘若无法自行缓解，可以去询问医生，采取有效的缓解方式。避免孕期压力过大导致身体负
胎儿入盆之时，要注意这些事宜
1）做好待产准备
待产包要提前准备好，以免到时慌张错乱。孕妈妈可以事先准备好一切，嘱咐好家人才最为妥当。
待产包内要有衣物以及日常用品，除此之外就是入院所需的证件，比如身份证、户口本、产妇保健手册等，考虑周全才能以备不时之需。
2）避免久坐久立
由于孕晚期，孕宝宝的成长，会导致孕妈体重上升，身体加重，因此孕妈妈活动的频率会明显减少，但是久站或是久坐会加重腰腹和腿部的负担。
孕妈妈坐立时可以选择一个靠枕放在腰后部，用来减轻腰腹的压迫。不仅如此，孕妈妈还要选择一些适当的活动，比如像是散步、慢走等这些低强度运动。
孕妈妈想要知道宝宝何时入盆，还是要依据自身的情况来看。一般情况下，胎儿的入盆时间在36周左右。
孕晚期宝宝入盆会出现这些信号，孕妈妈此时要格外注意观察自己的身体状况，不管是什么状况，都要提前做好待产的准备，以免到时惊慌失措。
你的胎宝是什么时候入盆的？