相信很多准妈妈怀孕后每天都会期待着同样的一件事情，那就是胎动，胎动的感觉是很美妙的，胎儿胎动的方式各种各样，准妈妈根本不会知道胎儿在肚子里会有多享受ta的“表演”，但也有些胎儿活泼好动，经常“像翻身一样”的折腾着准妈妈。
什么是胎动？
胎儿在子宫里发生的一系列冲击，碰撞子宫壁的动作就是胎动，比如胎儿翻身，拳打脚踢，蹬腿等，这些就是胎动。
为什么胎动会跟翻身一样？
其实并不是整个孕期胎动都会如此大的，胎动是个循序渐进的过程，胎儿从开始有胎动到有“翻身一样”这样大动作的胎动是经过了一段时间的，我们一起来看看:
▶胎动初始期（18至20周）
一些敏感度高的准妈妈在这个阶段可能可以感受到胎动了，而如果是经产妇则可以在16周甚至更早就能感觉到胎动。
如果是初产妇或者比较胖的准妈妈也许感觉不到，因为在这个时候胎动相对比较微弱，就像微风拂过，或者肠蠕动的感觉，胎儿此时力量还很小，而且有羊水的缓冲，所以准妈妈感觉不到胎动也是很正常的，最迟在25周就能明显感觉到胎动了。
▶胎动高峰期（28至32周）
“像翻身一样”的胎动来了！
来到这个阶段，胎动可以说是达到了整个孕期的最高峰，因为此时准妈妈的羊水量充足，子宫空间大，胎儿终于可以“肆意妄为”了，像伸懒腰，踢腿，翻跟头，转圈圈，撅屁股，翻身等这样的大幅度动作随时都可以发生，全凭ta高兴。
这时候胎宝宝的力气已经不小了，而且胎动相对频繁，像翻身这样的动作可以说是经常发生的事，有时候准妈妈还会因胎动而感觉到有点不适呢。
▶胎动平缓期（36周后）
接近临产期，胎儿要为出生做准备，多数胎儿会在36周左右入盆，入盆后胎头固定了位置，而且此时胎儿活动空间也越来越小了，所以36周后胎动会慢慢减少了。
不过也有例外，好动的胎宝宝可能还是会有大幅度的动作，比如用力踢腿，伸手等，所以即使到了临产期，胎动也可能比较活跃，但只要一切正常，就不必担心。
由此可见，胎动的幅度大小与孕周和胎儿生长速度有关，在28至32周阶段胎动最为有力和频繁，“像翻身一样”的大幅度胎动在这个阶段可能会经常出现，相信很多准妈妈都经历过这样的的感觉。
不过胎动同时关乎着胎儿的安全，所以准妈妈从28周开始要注意数胎动做自我监测。
建议准妈妈每天早，中，晚各抽出一个小时的时间来数胎动
◆正常胎动一个小时3–5次，（胎儿的睡眠周期是20分钟，所以准妈妈注意如果是短时间的连续胎动是算一次的哦）
◆12个小时胎动30–40次以上为正常
◆但由于个体差异，也会有部分胎儿胎动在12个小时会达到100次的，但只要一切正常就不必担心
但是如果胎儿有危险，也可能会有比较大动作的胎动表现以提醒准妈妈哦，比如
◆如果少于30次则需要注意，少于20次准妈妈就要引起重视了。
◆如果平时胎动一直很有规律，然后胎动次数突然比平时增多或减少。
◆平时爱闹腾的胎儿突然变得很安静了，或者一整天都没有胎动了。
最后，孕期胎动“像翻身一样”其实是很正常的胎动现象，这估计是个大力士宝宝吧！
只要准妈妈坚持数胎动做自我监测，还有两个定时产检确保胎儿一切正常，那么即使胎儿每天“像翻身一样”也没关系，就让ta折腾去吧，准妈妈记好账等ta出来再算账也不迟！
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。