文丨福果妈妈
你经历过最绝望的喂饭是什么样？
怎么让娃好好吃饭，是很多宝妈最为头疼的事。
宝宝六个月之后需要添加辅食，补充更多更丰富的营养，这是必须的，却也是很多宝宝迈不过去的坎。
某音上有个妈妈喂6个月宝宝吃饭，刚给孩子喂了一勺，孩子嘴巴“阿噗阿噗”的，就像喷泉一样把饭喷了出来，喂一勺喷一勺，脸上星星点点全是饭……
见过不吃辅食的，没见过用这种方式拒绝的，隔着屏幕，感受到了这位宝妈的绝望。
孩子就是不肯咽，你能怎么办？
作为一个母婴博主，我看到这一幕，第一反应也是害怕，如果有宝妈来问我，这种情况该怎么办，我好像也无能为力了。
不过第二眼，就发现了问题。
这位宝妈的喂养方式，是存在问题，不怪宝宝变身喷泉，把所有喂进去的食物都吐出来。
宝宝6个月刚接辅食，可能还不习惯，也不会吞咽，所以会有一些问题。
首先是喂饭姿势。
视频中的宝宝是躺着被妈妈喂饭的，这个姿势，宝妈可以设身处地的想一想，我们大人躺着的时候能不能顺利吃东西。
躺着被喂饭，宝宝会本能的害怕呛到，因为如果舌头不去阻挡，食物会直接进入宝宝喉咙，不受口腔控制，是很危险的，所以宝宝会反抗喝拒绝。
一般来说，宝宝六个月就会坐了，所以一开始添加辅食的时候，就要养成坐在餐椅上进食的习惯。
宝宝坐起来的情况下，才能正确的学习吞咽食物。
另外，有的宝宝开始添加辅食的时间相对较迟，所以有可能是妈妈辅食时间稍早了，孩子挺舌反应还没有消失，所以他还不知道如何接受辅食。
其次，喂饭的勺子。
尤其对于初次喂辅食的宝宝来说，第一次添加辅食，通常是添加米粉，一次添加一勺或两勺即可。
不是想象中的添加一小碗哦。
所以这个量是比较少的。
适合用的辅食勺，也不应该是大人喝汤用的大勺子，这样的一大勺，对宝宝的一口来说太多了，他接受不了，也容易呛到，或者难以下咽。
等到宝宝接受了辅食，再随着辅食添加进程增加辅食量。
而且勺子的材质尽量用硅胶的或木质的，金属的勺子导热性好，容易烫到宝宝。
另外，宝妈的情绪状态，对宝宝也有影响。
宝宝不吃饭的时候，妈妈容易变得暴躁，这样的情绪也会感染到孩子，让孩子感到不安，他会产生逃避、抗拒的情绪，导致越着急越喂不好。
如果孩子把吃辅食当成玩儿一样的活动，开始故意不吃，就像文章开头这位宝宝，一方面是喂饭姿势导致他不接受辅食，另一方面也是因为他发现了一个好玩儿的活动，越喷越开心，才造成的。
这种情况下，宝妈情绪也不要过分波动，你越着急，孩子越觉得有趣，反而更不好好吃了。
尽量让自己保持平静，安静，孩子注意力不集中的时候，就先等一等，不要追着喂，等孩子注意力回转，再接着喂。
如果看出喂饭真的进行不下去，就及时停止，别让宝宝对吃辅食这件事产生更多的排斥或其他情绪。
还有，辅食的种类，口味，也影响宝宝的进食。
虽然说宝宝的大多都是没有味道的，所以辅食无所谓口味之说，但是有的宝宝比较挑剔，确实会对一些食物种类非常排斥。
尤其是蔬果类的泥糊。
如果宝妈发现孩子只是对某种食材比较排斥，那就可以给孩子换成同种类的其他食材。
如果发现宝宝对气味比较敏感，那在挑选辅食种类的时候就可以尽量选择食物本身味道比较小的，或者再烹饪方式上选择可以避免食物味道过重的。
我之前拍过很多辅食制作视频哦，有需要的宝妈可以到主页视频栏去翻看。
最后，吃奶和辅食安排不合理，也是宝宝不爱吃饭的重要原因。
因为婴儿胃部容量有限，所以他需要少食多餐，像刚出生时需要1、2个小时就喂一次奶。
如果在宝宝胃容量满了，不饿的情况下喂辅食，孩子就容易不好好吃饭。
所以喝奶和喂辅食的安排需要做一下调整。
开始添加辅食之后，当宝宝有一餐的进食可以完全用一次辅食代替之后，那么这一顿饭就要养成习惯，到点之后吃辅食，等到下一顿再去吃奶。
如果是刚开始，辅食添加的量不够满足孩子的一餐需求，那就先喂辅食再去喂奶。
爱在一蔬一饭之间，宝宝的成长，也在这一蔬一饭之间。想要宝宝好好吃饭，就要在开始添加辅食之前，把辅食添加注意事项都摸清楚，然后从一开始就让宝宝养成辅食添加好习惯，这样才有利于宝宝以后的喂养哦！