文|文儿
作为宝妈，手机里没几个群是不正常的。亲情群、闲置物品转卖群、听课群、家长群......多数群都跟孩子有关。
微信群是宝妈们的知识来源，毕竟平时带娃忙，有的只是碎片时间。趁娃睡着了，赶紧打开手机刷一刷，多数时间是在群里翻看历史信息。有些时候，育儿上遇到什么事了，在群里问一声，也能得到一些热心家长的回复。可以说，这些林林总总的育儿群给了宝妈慰藉，让宝妈们觉得自己并非独身一人在战斗。
但是也要注意，一些育儿群很容易上瘾却有“毒”。想要不影响自己的生活就得赶紧退，不然长期沉浸其中，伤了自己都不知道。更重要的是，因为把自己带偏了，还顺带又坑了娃。
|让你深陷负面情绪的吐槽群
“吐槽群”就是这个神奇的所在。当妈妈的压力大，尤其是全职妈妈，在家只顾侍弄自己的吃喝拉撒，觉得自己被封闭了，被社会遗弃了。再加上遇上的一些家长里短，婆媳矛盾，憋在心里不好受，想找个人倾诉一下而不得，还好有妈妈群可以吐槽。
最初的我就是这样。因为生娃后回了老家当全职妈妈，和公婆一起带娃，难免有些家庭矛盾。加入了一个微信群，看到群里宝妈们的吐槽，仿佛有了找到大本营的感觉。在群里酣畅淋漓地吐槽公婆、吐槽不管事的老公、吐槽自己的辛苦，这个群对我来说就像救命稻草。
可加入的时间长了，我慢慢觉出了不对劲。因为群里所见都是吐槽，我很容易就会“移情”，想到身边人的不作为，难免就生出自哀自怜之感，而且肚子里攒了一肚子怒火，常常无缘无故地跟家人顶嘴、置气，总嫌弃老公不给力，公婆管的闲事多。突然我意识到，自己是被负面情绪给包围了。
因为常去的那个群里全是关于婆媳之间的家长里短，婆婆如何自私小气，怎样才能反击、压倒公婆，而且还有群友分享的“智斗公婆”的小故事。这就好像无脑爽文，看起来是很上瘾，可之后却觉得空虚，因为并不能从中得到有用养分。甚至连带着将你的格局、气度给变小了。
于是后来我退出了类似群。一时间神清气爽，生活里也没那么多抱怨了。
|容易引起焦虑的鸡血家长群
一朋友本来是岁月静好的佛系家长一枚，可这一切都在她通过一公众号扫码入群后改变了。
那个公众号是一海淀妈妈发起的，里面都是立志鸡娃的鸡血派家长。本来朋友觉得自家娃不错，结果进群才知被碾压了。
别的娃三岁学英语，五岁开始看英文分级阅读书。还没上小学就识字一千，看起了纯文字书。此外群里的家长们还纷纷分享孩子学奥数和各种报班心得。朋友家娃呢，快6岁了才勉强会写自己名字，其它还大字不识一个，英语没启蒙过，兴趣班也只有幼儿园里的延时课。
了解到自己心态失衡后，朋友果断退群了。用她的话来说是，圈子不同不必强融。不然会改变自己的生活节奏，平白带来焦虑感。
|收智商税割韭菜的买买买福利群
一些公众号为了留住读者，会让读者扫码入群，谓之“宠粉福利群”。在里面时不时发一些团购信息，说是入群的可享最低优惠价。还会不定时发放五元、十元减免券外加零星红包雨。待在群里看似占便宜，实际上会空了自己的钱包。
因为置身群中，看到打折福利和诱人的商品介绍就会头脑一热下单，时间长了，买了很多并非必须也不必要的东西。你以为自己是在薅羊毛，其实上是被当韭菜割了。
想要捂住口袋，不瞎买的宝妈，还是建议退出这样的群，按需消费才是正道。
总体而言，在这个信息爆炸，各种资讯和信息都可以随意获得的时代，想要保持清醒，不被各种信息流裹挟着走很难。各种育儿群就像是个小圈子，会直接间接地影响你的判断，时间久了，还会潜移默化地将你熏陶成群里的样子。
有心想学习、上进的宝妈们，渠道不止加群取暖这么单一。摒弃公众号文章、手机随意翻阅等碎片化的信息获取渠道，静下心来读读书，让大脑多多思考，才能变得更加睿智和清醒。
【话题讨论：你都加了哪些群，给你带来的改变是什么？】
高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【小屁孩儿】，你想了解的家庭教育、心理健康、儿童发展，时尚教育，都可以在这里找到答案！