我国二胎政策全面放开后，许多70后、80后纷纷响应国家号召，踊跃加入二胎阵营，然而她们大多在35岁以上，此时怀孕生子风险远高于适龄女性，产后状态也比较差。
提起古巨基，相信很多人对他都特别了解，当年古巨基与相恋多年的助理陈韵晴结束爱情长跑，为这段相差4岁的姐弟恋画上句号，两人携手步入婚姻的殿堂。
两人都很想拥有自己的孩子，但陈韵晴已经40多岁，想要顺利怀孕难度很大，她为此遍访名医，终于功夫不负有心人，她在51岁时怀孕成功，并于2020年初生下宝宝。
最近，古巨基在社交平台晒出了一家三口的照片。其中一幅是古巨基与陈韵晴亲吻宝宝的照片，躺在两人中间的宝宝看起来好像在睡觉，又好像是受尽委屈，嘴巴嘟起的样子十分可爱。
再来看看宝妈的变化，陈韵晴穿着宽大的睡衣抱着宝宝，满眼散发出母爱。眼尖的网友发现，陈韵晴眼周的鱼尾纹很明显，而且脸部皮肤有明显松弛，整个人看起来非常疲惫，精神状况看起来不太好。
有网友调侃古巨基的全家福像是三代人的合影，若是他们听到这个评价，估计内心阴影面积很大吧！还有网友表示“千万别再高龄生娃了，太伤宝妈了！”
女性在23-30周岁属于最佳生育年龄，而生育时超出35岁就属于高龄产妇。如果女性超过40岁生育，不仅怀孕和分娩很困难，产后恢复也会比较慢。
一、高龄产子到底有多难呢？
1、女性不易受孕
随年龄增长，女性的受孕能力会下降。一方面是男女双反的客观原因造成的，另一方面大龄女性的怀孕压力较大，很容易出现焦虑抑郁等不良情绪，从而使卵巢内分泌紊乱，造成排卵不规律，使怀孕更加困难。
2、婴儿患病几率大
随着年龄的增长，卵子和精子的质量会呈下降趋势，卵巢功能也会出现衰退，导致胎儿出现染色体异常或畸形的可能性就会比较高，比如面部畸形、智力低下。
3、容易出现难产
高龄产妇由于年龄大，产道、会阴、骨盆的关节开始变硬，很难进行扩张，而且子宫的收缩力和阴道的伸张力不足，使产妇的分娩时间加长，容易出现难产、大出血。
4、产后恢复慢
年龄偏大的女性，身体状况远比年轻女性差，想要迅速恢复身体各项技能就会变得非常困难，不管是体力、精神状态，还是皮肤、身材，都需要很长一段时间才能恢复。
高龄产妇是一群特别需要关注的群体，因为她们身上肩负着神圣的责任，是在用自己的生命去孕育生命，是最值得尊重的女性。如果家中有高龄产妇，我们该如何帮助她顺利度过难熬的产后时光呢？
二、如何帮助高龄产妇进行产后恢复呢？
1、家人的帮助
高龄产妇在产后最需要的就是休息，毕竟岁月不饶人，产妇生孩子时年龄太大，恢复起来自然比年轻人慢，因此她更需要家人的无微不至的关心和真心实意的帮助。比如帮她多带带孩子，让她有足够的睡眠时间；陪她聊聊天，疏导她的不良情绪。
2、爱人的理解
高龄产妇由于激素的变化很容易出现情绪上的波动，此时爱人如果能充分理解妻子，不用言语打击她，而是给她更多的关心，就可以帮助他顺利度过这段难熬的时光。
3、自身的调节
高龄产妇自身也要学会慢慢适应新角色，减少初为人母的焦虑感，不要只考虑孩子，也要多为自己考虑。高龄产妇可以适当做做运动，比如产后瑜伽或慢跑，这样既能赶走抑郁情绪，又能帮助宝妈锻炼身体、恢复身材。
十月怀胎只是孕育生命的开始，婴儿诞生后才是真正成为父母的开始，每一位宝爸在喜迎新生儿的同时，不要忘记多关心宝妈，愿每位宝妈都能在生完孩子以后拥有更美丽的人生！
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