要是说带娃的时候遇到的大难题，“怎么让宝宝老老实实睡午觉”这个问题，绝对是榜上有名。实在是太多的宝宝每天精力都旺盛得不行，压根就闲不住。
很多时候宝妈们都使出了毕生绝学哄睡，到最后却只能换来一句：妈妈，我睡不着。就问你崩不崩溃！
坦白的说，其实在“睡午觉”这件事上，与其说“宝宝需要午睡”倒不如说“家长需要宝宝午睡”。
同时还不得不承认的就是，妈妈真的很累，比宝宝更需要睡午觉，真是要掬一把老母亲的辛酸泪。
宝宝为啥不爱睡午觉
1. 大脑越来越成熟
在宝宝很小的时候，他们的大脑发育、神经发育都还不完善，他们需要更多的睡眠时间去缓解疲劳，以保证自己的正常发育。
但是随着年龄的增长，宝宝对于午睡的需求就会越来越小。
2. 贪玩
还有一些宝宝，他们不喜欢午睡根本就是因为“没玩够”。明明玩得正开心，却让人家放下玩具去睡觉，搁你身上你也未必乐意。
所以他们就想着一直玩，能玩多久是多久，最后他们很有可能玩到筋疲力尽的时候才酣然睡去。
午睡不是“必备课”，这些孩子不用睡
事实上，午睡并不是每个宝宝必须要做的一件事，它和宝宝的脾气性格、生物钟和运动神经都有关系，那么哪些宝宝不需要睡午觉呢？
1. 入睡很快，睡眠时间很久的孩子
很多宝宝的睡眠质量之高，晚上一到点，沾枕头就睡着，完全不需要哄睡。甚至一觉睡到大天亮，中间连个起夜都没有。这样的宝宝一般是不需要午睡的，因为他真的睡得够久了。
2. 即使不睡午觉下午也精神充沛的孩子
还有一些宝宝，每天的精力都非常的充沛，即使是不睡午觉，下午也照样能活力满满，不管是下午要做什么，都不会受没有睡午觉的影响。这种宝宝同样也没有必要强迫他睡觉啦，人家真的不需要！
其实面对不爱睡午觉的宝宝，宝妈们真的不用太抓狂。对于这些中午真的一会儿都不睡的宝宝，宝妈们就要注意晚上的时候一定要让宝宝早睡了。
通常中午不睡的宝宝，晚上可能会更快入眠、也更容易睡整觉。晚上的睡眠时间加长也可以弥补一下白天没有睡的觉啦！
遵循宝宝的生长规律是一件很好的事情，所以这种情况下就跟宝宝来个“世纪大和解”吧！