在我和老婆没有备孕准备要孩子时，我并没有认为生孩子是一件很困难的事情，当时我还很天真的认为怀孕生宝宝非常容易，因为身边很多朋友同事都很轻松的当了爸爸妈妈，然后等到我真正经历这个过程之后，我才知道一切都没有想象的那么简单。本以为只要老婆做好准备就可以，然而没有想到男人要注意少精等问题。
很不幸经过身体检查，医生通过体检报告判断我有少精的问题。虽然这种情况并不是很严重，但是这种情况还是会影响到生育能力，就算是能正常生育，宝宝身体状态也会出现问题，很有可能会出现先天性疾病等情况。说实话作为男人刚开始确实没有办法接受这样的现实，不过很快我就扭转心态，因为这并不是什么严重疾病，医生判定我是生活习惯等问题导致出现少精的情况。
在日常生活中，很多因素都会导致出现少精问题，例如抽烟喝酒，还有经常熬夜不爱运动，尤其是日常生活饮食不健康等等，这都会导致生殖系统功能出现病变，久而久之就会出现少精或者是弱精症等问题，如果想要解决这些问题很简单，恢复正常健康的生活状态，配合妥金补充营养，提高精子质量就会有很好的效果，有助于改善精子状态，促进精子运动活性，让少精问题迎刃而解。
少精问题得到解决之后，经过身体检查，我身体各项指标都恢复正常，尤其是生殖系统功能，也达到很健康的状态，精子各方面数据都能符合健康生育标准，很快我和老婆就进入到准备生育阶段，没有想到很顺利，老婆就怀孕了，经过检查宝宝发育情况也都很好，这都要归功于我和老婆科学健康备孕所带来的优势，尤其是要通过健康生活饮食习惯，提高精子质量，才能解决少精问题，男性备孕过程要注意严格要求自己，才能达到健康生活状态。
为了恢复正常生育能力，提高精子质量，要严格要求自己生活饮食习惯，刚开始我确实感觉生活上的自律有一些难以接受，毕竟平时生活懒散惯了。不过坚持一段时间之后，我就会发现身体状态越来越轻松，尤其是经过身体检查，少精问题得到解决，这让我对备孕过程更加自信和期待，这才让我和老婆拥有了健康可爱的宝宝。
