我们先欣赏一组小零食：
1号选手-糖果
2号选手-蜂蜜
不知道刚睡醒的宝妈们，有没有馋，反正菌菌写文章的时候还是有点分泌口水。
这两个小零食，都是能治愈心情的好东西，相信宝宝也很喜欢。
但如此美好的食物，却能让宝宝中毒身亡！尤其是1岁以内的宝宝。
1岁以内的孩子，肠胃还未发育成熟，像蜂蜜、糖果等这些很习以为常的食物，都不能给宝宝吃！
轻则威胁宝宝的健康，重则可能丧命！
禁食NO.1：蜂蜜
蜂蜜在生产过程中，可能会受到肉毒杆菌的污染。
而肉毒杆菌是一种能引起致命性食物中毒的细菌。
1岁以内的小宝宝，体内肠道菌落不够强大，遇上肉毒杆菌只有被虐的份儿。
根本无法阻止肉毒杆菌繁殖和释放毒素，所以很可能发生食物中毒，甚至死亡。
禁食NO.2：糖
变胖，长龋齿，是过量摄入糖分最直观的危害。
小宝宝对味道很敏感，尝到一丁点甜头就会爱上。
而糖的代谢需要消耗维生素和矿物质，长期过量吃糖会导致身体缺乏维生素和矿物质。
比如钙，而钙的缺乏会影响宝宝骨骼的生长发育。
禁食NO.3：果汁
水果是个好东西，果汁却不一定。
水果榨成汁后，大部分的营养如钙、铁等，因为不溶于水，都跟着果渣见了垃圾桶。
费心费力留下来的，主要是碳水化合物（就是糖），如蔗糖、果糖、葡萄糖...而且浓度还不低。
高浓度的碳水化合物容易使宝宝发胖、长龋齿，如果宝宝的小肠不能完全吸收，还会发生婴幼儿渗透性腹泻。
另外，宝宝胃容量本来就小，咕咚咚喝下了果汁，哪还有位置装长身体的奶和其他食物呢？
禁食NO.4：豆浆
1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育成熟，体内的消化酶不足以完全消化豆浆。
1岁以后可以消化，但还是少量尝试，喝多了容易出现肠道胀气。
再者，豆浆大部分还是水，营养密度也不高，十分占肚子。
如果喝的是自家煮的生豆浆，还要警惕“假沸现象”——生豆浆煮到80~90℃时，会出现大量白色泡沫。
但这并不是真正煮熟了，还要继续加热至少5分钟。
美食虽好，但千万别给宝宝乱吃！
等到宝宝再长大一点，身体更强壮了，再享受美食不迟啊~