I 爱他就要给他最好的!
U 优选优质优先!
V 喂出健康可爱大宝贝!
宝宝的饮食健康是宝妈时刻上心的,每天都在营养、味道和宝宝的喜好之间不懈战斗,很多时候一顿看起来简单的饮食也要经过数道繁琐的烹制流程,耗费宝妈精力与时间。
在这个寒冷的冬天,尤其是清晨,猫在温暖被窝里,让人迟迟不愿起身。然而宝宝已经饥肠辘辘,宝宝的健康发育需要规律就餐。可是宝妈也需要充足的休息,拥有更好的精神状态去照顾宝宝。
有没有两全其美的办法呢?
今天小爱就送给宝妈一份温馨的小礼物,一份可以让宝妈在清晨偷偷多睡几分钟,丝毫不会耽误宝宝用餐时间且味道甜美、酥脆喷香的早餐妙品-早餐饼。
这份早餐饼不仅味道好,营养丰富,而且烹制起来十分简单,宝妈们快来试试看!
新出锅的早餐饼色泽金黄、香气扑鼻,咬一下酥脆可口、唇齿留香,不但能让宝宝食欲大振,而且食材荤素搭配、营养均衡,对宝宝的健康成长也具有很大的好处哦!
今日辅食推荐:【早餐饼】
月龄:一周岁以上
1.准备食材:核桃油3克,原味白芝麻盐2克,油菜叶10克,饺子皮9张。
2.油菜焯水切碎。
3.加油和原味白芝麻盐搅拌均匀。
4.拿三张饺子皮依次叠在一起,均匀铺上油菜。
5.横着卷成条。
6.再卷成圆形。
7.用擀面杖擀成薄饼。
8.锅中刷油,放入小饼烙至两面金黄熟透即可。
9.美食完成。