哪有那么多“孕期必买”？理性待产不跟风！精简合适最重要！
这道题最适合斩草不败家的梦梦妈来回答~
家里迎来了新的生命，紧张是人之常情，包括我自己在孕初期，和屏幕前的各位孕妈朋友都有一共同的心情就是——恨不得给我娃全世界最好的东西！
如今当妈妈快两年了，回头看有很多没必要踩的坑，其实哪有那么多“孕期必买”的东西，当你生娃以后，真正要花的钱地方才是真的多，所以适合自己的精简实用的东西才是真正要买的！
精明如我，今天就来教你孕期如何把钱烧到刀刃上？
第一点，理智一点，莫要跟风！
孕妈们在孕期主要的任务其实就是，把身体养好、定时产检、学习育儿知识、囤母婴用品、用一个好的心情和状态去迎接(宝ᴗ宝)的到来。迎接宝宝的来到，需要添置的东西自然不在少数，有条件谁舍得委屈自己和娃儿。准妈妈很容易觉得——“要做妈妈了，人生大事，可千万别省钱啊，买买买！”
对对对，咱们想的都对，但囤货也要理智！不是因为省钱，而是因为没有头绪的乱买只会出现两种情况：
“买多！花钱请东西回来，只能放着落灰占地方；
买漏！钱花不少，正用时缺东少西，两手一摸黑！”
所以千万不要跟风，提前去入手一些根本用不上的东西。
我们先来排除一下智商税，聊聊那些「博主安利，好用到爆，一定要买，孕妈必入」的孕期用品，真的是买了就后悔的东西吧！
孕妇U型枕（非必须）
怀孕第一件入手的孕期用品就是U型枕，但真的不！推！荐！
因为孕期一般都会跨越夏天，孕妈本来就容易燥热，再抱着这么一个枕头会让人感觉更热。U型枕尺寸是统一的，不一定适合每位孕妈，尤其是我这种个子高的孕妈，肩膀那边会觉得紧，使用体验差。对枕头品质要求高的孕妈来说，U型枕的材质不一定比孕前用的枕头更舒服。U型枕Size灰常大，闲置后很占地方，快递费又高，连二手都不好出。完全限制了孕妈的自由，把我强行固定在“U”里，强烈建议孕妈们可以试试H型枕或者直接在后腰放个枕头就好！
防辐射服（非必须）
我个人觉得穿与不穿是要根据实际生活情况来决定。
大家都知道辐射的强度会给人体的健康带来威胁，作为孕妇，前三个月是婴儿生长发育的敏感期，也是需要特殊保护的。其实环境中的辐射对人体几乎没有影响，所以日常生活中确实没有必要穿，但是如果你是整天面对电脑的上班族妈妈，或者你需要经常接触手机、电脑、微波炉等电器的时候，又或是孕期需要坐飞机的时候，最好穿上防辐射服。在那么孕妈们就可以选一款质量的防辐射服，来保护自己和胎儿。
网购待产包（非必须）
你在孕期Mark的待产包，90%以上都是以后用不上的 ！
扎心：产后姨妈巾不透气，洗鼻器操作麻烦，哺乳枕来不及用，睡袋宝宝不爱睡.......一位刚刚卸货的姐妹告诉我，她待产包里大多数东西都是没用的，除了一次性内裤。待产包有些医院会发，在医院的基础上补充一些就行，是真的没必要提前买太多。囤货真的是要看个人情况，也许大部分你们觉得鸡肋的东西偏偏是我个人觉得必备的，差异性实在太大，孕妈绕道!
月子牙刷（不买）
这个是真不需要！
很多妈妈反应，孕产期很容易牙龈出血，月子以后感觉牙龈更敏感了，刷牙就出血，而月子牙刷的卖点在于柔软呵护牙龈，所以会让很多妈妈选择。但是！！！如果达不到清洁效果，那就是给牙床细菌滋生埋下隐患。
牙龈出血不是牙刷不够柔软，而是牙龈发炎或有其他问题，不清洁干净只会加重牙龈炎症，所以选择日常普通软毛牙刷就行，认真刷牙，出血持续一周就尽快去看牙医。
收腹带（不买）
这应该是买过的都积灰的东西了。
除了剖宫产妈妈使用收腹带，避免伤口裂开，肚皮太松、子宫大的患者用来固定外，其他你想要的作用，可能达不到。而且有的妈妈在剖腹产后，医生会从医院开专用的收腹带给你。另外收腹带也不能帮助恶露排出，因为恶露并不需要其他干预，只需要做好外阴清洁，勤换内裤即可。
一条收腹带没法帮你消耗脂肪，也没法达到减肥的目的，还可能压迫正在恢复的器官！你就说买它有什么用！（顺带想骂醒当初的自己）
婴儿枕（不买）
每个妈妈给宝宝睡个好头型，但是殊不知1岁以下宝宝是不需要枕头的。
这是因为宝宝3个月前脊柱处于弯曲的C字型，躺下后头和身体是贴平床面的状态，不需要额外垫高，否则会影响脊柱发育。而且对小宝宝来说要防止婴儿猝死综合征（SIDS）发生，特别是宝宝不会翻身，如果堵住宝宝口鼻，孩子太小无法呼救，家长没有及时发现，就很容易引发危险。
手动吸奶器（不买）
吸奶器是必须的，尤其是头胎妈妈非常有必要！有的宝宝一生下来多多少少都会有黄疸，所以会被抱走照蓝光，这个时候就非常有必要让宝宝喝到妈妈泵出的第一口奶，对宝宝以后的免疫力抵抗力都是非常有益处的。但手动的还是算了吧，对于涨奶时期的排奶，手动吸奶器实在太费手腕，而且还容易得腱鞘炎，所以如果真的用吸奶器，不妨考虑下电动吸奶器。（我就是那个买了手动，后来实在没办法，又入电动吸奶器的人）
第二点，要“按时按需”去选择孕期要买的东西！
所谓“按时按需”就是要 孕前期就去买孕前期要用到东西，什么东西都提前囤，真没必要，也不一定用的到！时间方面我认为应该分成孕前期、孕中期、孕后期这三个时间点，下面就和我这个过来人一起来盘一下，孕妈妈在每个时间点应该去买什么样的东西叭~
【孕前期】
叶酸片（必买）
孕期必须补充叶酸，有助于胎盘形成，预防神经管、先兆子痫、胎盘早剥、胎盘发育不良的情况，最好是从备孕至整个孕期及哺乳期结束。
可以去正规药房或者去医院开，有些社区医院还会免费发放，所以如果没有特殊需求，完全可以不买复合型叶酸。
DHA（必买）
我认为每个孕妈都必须关注孕期自身与胎宝宝的营养、健康！孕妈妈在产后能否更快的恢复到“孕傻”之前的状态，以及宝宝优异的脑力眼力发育，营养补充肯定离不开妈妈们熟悉的DHA。DHA被称为“脑黄金”，对促进脑部和视力发育至关重要，根据世界卫生2008年建议，孕妇每天至少要摄入200mg的DHA。而惠氏玛特纳藻油DHA每一粒都含有200mg的DHA，不多不少就刚刚好。
孕妇奶粉（非必须）
这个我觉得是要根据更人情况而定的。如果孕妈饮食均衡、各项指标都在正常范围内，不喝孕妇奶粉也没有什么关系，如果孕妈在孕早期反应比较厉害、营养缺失，或有贫血、缺钙等情况，在医生指导建议下喝点补充也是可以的。如果你是忙碌的上班族孕妈，是可以适当多补充些营养的。
需要注意的是，有特殊需求要补充时也要注意热量不超标，饮用过多的孕妈奶粉体重会呈直线飙升！根据我个人的经验，有孕吐严重情况的孕妈，酸奶其实是个比牛奶更好的选择，还可以缓解孕吐带来的不适感。
水果，坚果（必吃，但要适量）
孕期吃坚果，宝宝更聪明，孕期吃坚果，宝宝更漂亮！殊不知坚果吃多了更上火，而且这个习惯如果持续到孕后期就更容易引发便秘的状况产生，所以我的建议是每天一把就够。
孕期吃水果，是可以代替多种复合维生素的，但是也要注意不能过量。过量会造成孕后期的血糖偏高，对孕妈妈和胎儿都会产生危险。所以建议孕妈每天200-400g的水果就足够了，并且要少吃糖分过高的荔枝龙眼等。
孕期护肤品（必买）
选择护肤品时最重要的是看成分，比如含有维A类、类固醇类激素、氢醌、水杨酸几类成分的，对孕妇和胎儿存在一定风险需要避开。现在市面上参差不齐的孕妇护肤品其实也未必安全，我每次挑选都会在美丽修行app上去查询它的国家备案成分然后再去选择。我孕期用过最安全也是孕期也是最好用的一款就是德国嫩芙的叶酸护肤系列。美丽修行全绿无添加，叶酸与多种氨基酸搭配温和养护，保湿滋润妈妈皮肤的同时对胎儿也没有任何伤害。
之所以选择这个是因为，它家是真正做到没有任何气味，简直是我孕期孕吐救星啊！整个系列里面，氨基酸洗面奶清洁孕妈出油出汗多的皮肤，却又不会有任何刺激性；水精华一抹就吸收，补水翻倍，配合保湿乳，脸一天都很湿润不干；秋冬季再配合流动性超好的面霜，混油皮的我上脸也不担心黏腻。整个四件套，每一个都深得我心，孕期有这一套就足够了。
育儿书（可有可无）
俗话说“一胎照书养，二胎照猪养”，但我个人感觉是没有这个必要的！
讲到这个有很多人肯定就要杠我了，因为我认为当代孕妈手机上很多app就可以实现育儿经验，像丁香妈妈、宝宝树孕育、宝宝知道等，而且方便携带，随时翻阅，喜欢看书听书的妈妈也可以从 微信读书、得到、樊登读书、喜马拉雅听书等等，放松心情、学习育儿知识，还可以做好胎教不是一举多得吗？
体重秤（必买）
方便你监测自己孕期的体重增长量，而且如果孕期体重增长过快，是会出现妊娠纹的呦。样子、型号、牌子都不用太讲究，关键是要结实，使用时注意别滑倒。
【孕中期】
孕期内衣（必须）
1、哺乳文胸是一定要买的，孕期「胸器」长势喜人，平时的文胸要么紧，要么钢圈压着疼，所以一条宽松、透气、舒适的文胸是少不了的。我为了省钱，直接买了比平时大一个罩杯的哺乳文胸。这种文胸一般有上开扣（有挂钩）、前开扣、交叉式几种。
一般我外出用上开扣的，因为聚拢效果好；在家用前开扣的，方便宽松但支撑效果欠佳。交叉式的我最后放弃了，因为「胸器」实在太大，常发生这边宝宝饿得稀里哗啦，而我无法把「饭碗」从文胸内掏出的窘况。
2、孕妇内裤也是必须，肚子一天天变大，难道要买一堆不同尺寸的内裤吗？孕期高腰缩放内裤这个神器你值得拥有！可以自己调整松紧，不勒不掉。
像这种u型低腰设计的孕期内裤也可，3D版型，能应对不同孕期的腹围变化。但是胖一点的妈妈不建议穿，问原因就是真的实在是太容易掉了。
预防妊娠纹油或乳（必买）
随着肚子愈来愈大，许多妈咪最担心的就是「妊娠纹」。妊娠纹是皮肤扩张纹的一种，由于皮肤的真皮层断裂，在肚子留下了痕迹所致，想要预防减缓妊娠纹的生成，孕妈咪们可得提前勤擦预防妊娠纹的乳或油！除了肚子周围以外，在大腿、臀部、胸部等任何容易感到干燥或是生成妊娠纹的地方都可以擦，边擦的时候可以一边按摩，不过到孕中期的时候，勿用力按摩肚子，可以改用手掌轻擦的方式取代。
我老公之前送了我一套娇韵诗的，但是步骤多也比较麻烦。孕纹油用完还要再冲洗干净，孕前期还可以这么折腾，后来肚子越来越大就不好操作了。我自己也不太喜欢油类的黏腻感！后来试的最舒服也最安全的一款，还是嫩芙的叶酸孕纹精华乳，让我从此解放再也不用担心黏被窝了。
这款孕纹乳将所有的有效成分，像可以保湿的叶酸、透明质酸，可以修复的红没药醇，可以镇定舒缓的尿囊素，都提到可添加量的最大量！像我这种携带“妊娠纹”基因的人，整个孕期几乎都没有长纹。而且性价比超高，像我孕期从孕中开始用，白天晚上都要涂，到生的时候还没用完，简直不要太划算！
膳食补充剂（咨询医生后再买）
不同地区、不同医院、不同大夫开具的膳食补充剂是不同的，再加上准妈妈们自己想补的、闺蜜们推荐的，林林种种数不胜数。
我的原则是：只吃医生让我吃的。
孕中期主要补充三种：含叶酸的复合维生素、铁剂、钙片。其他我一概不买，采用食补方式解决。
钙片我认为是必买的，我是从5个月（20周后）时候开始吃的，因为这个时候宝宝开始长骨头需要大量的钙，否则就会抢夺妈妈身体里的钙，从而造成孕妈妈腿抽筋的现象。
我吃的是我当医生的姐姐推荐的一款澳洲恐龙钙，反正我孕期是很少有腿抽筋的。偶尔的抽筋也是因为我忘记吃了，而导致的，每日补充剂量也刚刚好，所以推荐孕妈们试试呦
燕窝、阿胶等营养品（不买）
市面上的燕窝、阿胶等鱼目混杂，如果孕妈食用后，会因里面添加的其他物质/杂质影响身体健康，间接也会影响到腹中的胎儿，必须慎重选择。
【孕后期】
一次性内裤（必买）
产后恶露，就算是夜用加长，多少也会溢出，为了完美避免让别人洗内裤（还是有恶露的内裤）一次性内裤绝对是必备之选！其实在孕晚期就可以，身体分泌物会更多，为了避免“婆婆帮忙洗内裤”的尴尬（真的又发生过），以及有的孕妈自身的行动不便，一次性内裤是超级有用的啊！可以按一天1-2条计算购买，而且完全不怕多，用不完可以以后旅游用啊！
托腹带（非必须）
有一段我的肚子一夜间增长迅速，站立和走路时耻骨部位被压迫到疼痛难忍，才在医生建议下，外出时使用了几次。
但由于总感觉肚子被勒紧了难受，所以再次请示医生后就停用了，如今正在家中积灰。所以需要时要请示医生再使用。
这次主要是以妈妈专用的角度，孕中晚期会相对多囤一些宝宝专用的东西。下次再写宝宝专用吧~总结一下方法就是多了解，多选择，从实际需求出发，在购买过程中才会事半功倍啦~