换个角度调节孩子情绪
在《想想办法吧!爸爸》这个综艺里,有这样一个片段,小lucky想要坐到爸爸李承铉的腿上,爸爸李承铉告诉女儿要坐在安全椅上,不然很危险,但lucky不听,爸爸李承铉就严厉的问“你确定不要坐车”,“你今天怎么了”。
小lucky被吓的大声哭闹,还是不愿坐在安全椅上,无奈之下,还得看妈妈戚薇,戚薇对lucky说:“这样吧,你乖乖坐在安全座椅上,妈妈口红还没有擦,你帮我选一个颜色好吗?你看看妈妈这一身,配什么颜色好看?”
一听到妈妈需要帮助,lucky就不闹了,安静的坐着帮妈妈挑口红,不得不感叹,还是妈妈了解女儿,这招那叫一个“绝”。
戚薇教育孩子的方式大获赞赏,她知道女儿在情绪失控时,说什么都解决不了问题。换个角度,从女儿感兴趣的地方入手,才会更有效果。
冷处理,让孩子自己解决
而在《妈妈是超人》中,胡可开车带着安吉和小鱼儿去完成节目组的任务。坐在车上,安吉抢了小鱼儿的东西,结果小鱼儿秒哭,还打哥哥,场面十分的混乱。但正在开车的胡可却很淡定,她只是观察后座的状况,一句话都没说。
最后,两个孩子打累了,也就停下了,安吉唱起了歌,小鱼儿也跟着哼。是的,有时候管束不如放手,孩子的事情就应该让孩子自己去解决。
情绪的管理有很多种,父母要用合适方式去引导孩子,帮助孩子摆脱坏情绪。
美国心理学家总结了人类六个最基本的情绪:包括快乐、悲伤、恐惧、厌恶、愤怒和惊讶。
一、情绪管理对孩子的重要性
情绪的管理能力,影响着孩子社会能力的发展。
只有情绪管理能力好的孩子,才会与别的小朋友保持积极的关系,在和其他小伙伴的交流过程中,才可以更好的实现自己的目标。
控制情绪能力差的孩子,通常比较任性自私,容易被身边的小朋友拒绝交往。
二、孩子缺乏情绪管理的危害
1、经常不开心
孩子不能控制好自己的情绪,遇到不如意的事就耍脾气,甚至有暴力倾向,可能会造成孩子性格上的缺陷。
2、容易生病
孩子长时间心里压抑,自己却不知道如何释放,很容易生病,所以父母要时刻关注孩子的心理问题。
3、心理承受能力低
心理承受能力低的孩子遇到事情容易崩溃,经不住挫折,容易陷入悲观情绪,对孩子未来的成长很不利。
三、家长如何处理好孩子的情绪
1、理解孩子,用孩子能接受的方式对待
综艺《妈妈是超人》中,霍思燕就展现了这种良好的教育方式。
霍思燕和儿子嗯哼要参加一场慈善义卖活动,霍思燕提出要把嗯哼最喜欢的玩具捐给需要的人,嗯哼不愿意还闹起了脾气,霍思燕并没有强硬要求嗯哼必须捐,而是在了解孩子想法后,转移了话题,等嗯哼情绪好转时再进行一次说服。
然后,霍思燕选择以退让的方式,与嗯哼商量带着玩具到捐赠现场,让嗯哼自己决定。
最终,嗯哼捐出了自己的心爱的玩具,而且开心的表示,自己能帮助别人。
整个事件中,霍思燕完全没有逼迫嗯哼必须这样做,而是表示理解他,安抚他的情绪,尊重嗯哼自己的选择。进行潜移默化引导,最终在这件看似平凡的小事上,给予了孩子一定的教育。
2、转移孩子的注意力
孩子生气发脾气,说什么“我再也不想理你”“再也不想跟你说话”之类的话,这时候家长可以转移注意力,给孩子吃点东西、放动画片,转移话题,孩子的世界很简单,等他的情绪缓解了,再讲道理也未尝不可。
3、让孩子合理发泄不良情绪
当不良情绪达到某种程度的时候,要进行适当的发泄,不能一直积压,当然,发泄的方式有很多种,要找到适合孩子的发泄方式,有利于孩子将来的发展。
4、让孩子正确的认识情绪
告诉孩子什么是情绪,并对情绪有合理的认知。教会孩子自己都有哪些情绪,学会接受这些情绪,做出正确的管理。当有负面情绪产生,不要逃避,试着接受他,教孩子掌控情绪。