准妈妈是一个特殊的群体，需要多加谨慎。怀孕以后，准妈妈最担心的应该就是胎宝宝的发育情况，生怕因为自己的“无知”而伤害到胎宝宝，当然，怀孕期间准妈妈都会下意识地保护好自己的肚子。只是有些行为会在不经意间危害到胎宝宝，因此准妈妈一定要多加注意。
1. 经常染发烫发
染发剂中含有大量的化学刺激物，比如过氧化物，硝基等等，这些物质不利于准妈妈的身体健康，很容易穿透脊髓，引起皮肤刺激，发红，肿胀，皮疹，水泡和瘙痒等症状，甚至会影响到胎宝宝。染发剂不仅会损坏头发，还会被皮肤吸收，会在体内积聚毒物，甚至诱发癌症。胎儿畸形，智力低下等。
2. 长期享受长时间的热水澡
孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但是根据研究，如果怀孕前3个月体温保持在39°C以上，则会发生胎儿脊髓损伤。因此，水温必须控制在38°C以下。在怀孕的前三个月中，绝对禁止洗热水澡，并避免暴露在其他高温环境下，例如冬天使用的电热毯等。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。
3. 担心孕期太胖节食减肥
女人天生爱美，但也要根据实际情况。如果你刚好处于孕期，那么千万不敢节食减肥。知道胎宝宝的生长发育完全靠母体的供给，如果准妈妈经常挑食、偏食，甚至节食，胎宝宝就很难吸收到足够的营养，其身体发育和智力发育就会进一步受到影响。不要担心生孩子以后身材难以恢复，其实只要孕期饮食搭配合理，每日保证所需要的营养，再加上适当的轻度运动。生完宝宝以后，身材将会很快的恢复。胎儿最担心的就是没有足够营养补充，所以准妈妈记得千万不能节食减肥。
4. 抽烟喝酒
孕期抽烟喝酒不仅大大伤害准妈妈的身体，也会危害到胎宝宝的发育，要知道，香烟中含有尼古丁，从胎盘进入胎儿，引起胎儿轻度一氧化碳中毒，使母亲的血氧含量不足，严重时胎儿可能危及您的生命。调查数据显示，与不吸烟者相比，有吸烟习惯的孕妇流产，早产，宫内发育迟缓，死产和新生儿死亡的发生率更高；胎儿畸形，尤其是先天性心脏病，以及智障儿童或孕妇高于平均水平。而准妈妈经常喝酒，也容易造成慢性酒精中毒，进而导致胎宝宝出现流产、早产、宫内发育迟缓甚至死胎的情况，后果非常严重。
5. 饲养宠物
怀孕之后养宠物，有一定的危险存在，比如猫咪的粪便中就有一种会传染的弓形虫，若是孕妇受到感染，那么很容易造成胎儿畸形或者是发育迟缓的现象发生，而且宠物身上掉落的毛发也存在一些的细菌，很容易引起孕妇的身体不适，所以为了胎儿好，怀孕期间尽量不要在家里饲养宠物。
6. 频繁的性生活
怀孕期间适当的性生活可以加强了夫妻之间的关系，但是次数不能太过于频繁。孕早期是禁止同房，因为胎儿这个阶段还非常脆弱，很容易因为同房的动作过大，或者夫妻两个人太过于兴奋，造成准妈妈流产的现象出现。孕中期是可以适当同房，但是一定要注意次数，毕竟孕期同房很容易受到病菌的感染。孕晚期建议禁止同房，因为孕妇的身体变得十分笨重。所以怀孕期间同房不可过于频繁，丈夫应该有所节制。
7. 远离噪音大的场所
胎儿在六个月大时，就已经具备辨别外界声音的能力了，此时孕妈妈如果经常去一些噪声大的场所，比如电影院、KTV等，这些外界的噪音刺激，也会导致胎儿的发育迟缓，还有很可能会丧失听觉的灵敏度，除此之外，这些嘈杂的环境下人流量较多，很容易因为碰撞而导致孕妈发生早产或者是破水、子宫破裂等情况，所以在孕早期前三个月和孕晚期的三个月内，孕妈妈要尽量远离噪音大的场所。