妊娠纹，不仅是肚皮上的几道纹，也不只是难看那么简单。
如果不人为干预，那些纹理会一直存在，在皮肤上留下一些凹凸不平的痕迹，还会伴有萎缩、色素沉着等系列问题，影响女性的自信，让你远离比基尼、低腰裤、露脐装……
但是有的孕妈妈比较幸运，怀一胎的时候一点也没出现，但是现在又怀了二胎，不知道这一次会不会长妊娠纹？
有的孕妈妈总觉得妊娠纹是个“魔咒”，躲不过去。
真的是这样吗？
其实妊娠纹的出现跟个人体质有关系，另外还受到体重等因素的影响。有的孕妈妈就没有出现妊娠纹，所以说还是有希望“躲”过去的，都有哪些方法呢？
1、正确使用托腹带：建议从肚子开始变大时，就开始使用好托腹带。而托腹带的效果则是以减轻肚皮的拉扯程度为主，不但能够有效帮助预防妊娠纹，还能缓解怀孕带来的孕期腰痛。但要注意的是，孕期的最后一个月就不能够食用托腹带，避免影响宝宝入盆。
2、孕前及时开展锻炼：建议孕前半年便开始锻炼“小蛮腰”，就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。假如你的“小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。
3、孕期保湿要做好：女性朋友们在备胎期间，那么就可以开始加强皮肤的湿润度，而不是在肚子开始大的时候才开始进行保湿润肤护肤，给皮肤做好保湿工作时需要特别注意的是，要多多关照一下能够轻易长出妊娠纹的腹部、臀部、大腿等部位。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品
4、控制好体重：孕期的妈妈们虽然需要多摄入营养来保证自己和胎儿的健康，但是也不能够胡吃海喝的，需要控制好每天进食的量，避免身体过度发福。如果能够在孕期控制好体重缓慢匀速的增长自然是最好的，而整个孕期体重增长10kg--15kg是比较合适的一个范围。
5、坚持按摩：孕期为了自己的身体，就应该坚持按摩。最好是从孕4月开始按摩，不要觉得皮肤还很好，还没有被拉伸就不用做预防工作，真到妊娠纹出现后再按摩就晚了。
6、多喝水：孕期喝水不仅能够满足自身需求，同时还能够保持皮肤湿润，喝水肯定有好处。
7、别吃垃圾食品：孕期要远离油炸食物，应该多摄取有营养的优质食物，可以改善肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现。
生头胎没出现妊娠纹，怀二胎是不是也不长？这一点真是没法保证，毕竟每次怀孕都是不同的。如果怀二胎没有多加注意，体重增长太快的话，还是有可能出现妊娠纹的。所以怀二胎的孕妈妈不管会不会出现妊娠纹，要做的事情就是预防。