相信新手妈妈们都为这件事发过愁：“宝宝到底吃没吃饱？吃这一点够吗？”有过生娃经历的人应该知道，宝宝早期进食的频率比较频繁，而且一次只吃一点点，许多宝妈担心宝宝吃不饱，会刻意增加喂奶量，殊不知，这并不符合宝宝的身体特点，甚至会给肠胃带来负担。
新生宝宝的胃比你想象中要小
出生第1天，宝宝胃部只有樱桃大小，吃一口就饱了；出生3天，容量逐渐增加，达到草莓大小，吃奶的时间会有所延长；出生5天，容量继续增加，达到李子大小，进食量相比第1天有明显增加；之后胃部会保持在鸡蛋大小，并持续到1岁半左右。后期宝宝身体不断发育，各方面功能得到完善，胃容量才会进一步增加。
所以说，宝宝早期吃得少，只是单纯受到了胃容量的限制，增加食量、强迫摄入，是不利于健康的。
怎样判断宝宝是否吃饱？
1、看进食状态
宝宝在吃奶时，会发出吞咽的声音，如果声音很明显，且有持续性，则说明吃到了奶水；如果声音不明显，说明宝妈泌乳不足，宝宝没能吃到充足的奶水，容易吃不饱。针对泌乳方面，建议宝妈经常让宝宝吮吸，或者通过按摩，增加乳汁量，自然不担心宝宝吃不饱。
2、看宝宝反应
人在进食后身体会产生一种满足感，随后会进入相对放松的状态，成年人如此，宝宝也不例外。如果宝宝进食后表现得很安逸，说明身体需求得到了满足，是吃饱的表现，但如果宝宝进食后依旧又哭又闹、睡不安稳，则有可能是没吃饱。
3、看乳房差异
为了满足宝宝对奶水的需求，宝妈的乳房会持续泌乳，喂奶前难免有些肿胀。如果宝宝吃奶后，乳房的状态明显没那么肿胀了，说明储存的奶水都被宝宝吃掉了。但如果宝宝吃奶后，乳房状态没有明显变化，则说明宝宝可能没吸到多少奶水，容易出现没吃饱的情况。
4、看排便次数
宝宝对奶水有一定程度的需求，如果每次都能摄入充足，那么排便次数就会与摄入量成正比。早期阶段，宝宝吃进去多少，排出来多少，小便的次数会根据进食量增加，但如果排便次数和进食量对不上，则说明可能存在吃不饱的问题。
5、看体重增长
宝宝各方面发育会遵循一定的规律进行，体重增长也不例外，家长可以定期记录体重，并和发育标准对比（发育标准可询问医生或者上网查找）。如果体重增长符合正常的发育规律，则说明进食没有问题，宝宝顿顿都能吃饱，反之则说明存在进食不足的情况，需及时改善。
可见，喂养方面还是有很多细节需要注意的，如果家长忽视了宝宝的进食量，就会影响宝宝的正常发育。各位宝妈，你在喂奶时会注意这些细节吗？赶紧做好记录，防止喂养过度，导致宝宝长得过胖。
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