对于人们来说，食物不仅能起到填饱肚子、补充能量的作用，还是天然的调理身体的药材，随着二胎政策的开放，很多人都产生了生二胎的想法，进入备孕的状态，这时就需要十分注意日常饮食了，日常生活中一些常见的食物其实很有可能会对怀孕造成影响，备孕夫妻注意了！这4种食物不能吃，否则相当于吃了避孕药，你知道是哪些吗？
1.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在大家的常识中，胡萝卜素对保护视力、维持皮肤和黏膜层的完整性、维持和促进正常的免疫功能都是十分有益的，是一种对人体健康十分有益的元素，但对于备孕的夫妇来说，它却是不宜多吃的，当女性体内胡萝卜素含量过多时，会影响女性体内雌激素的分泌，从而影响卵巢黄体的合成，导致女性月经紊乱，最终影响排卵期，受孕就会出现问题，而对于男性来说，过多的胡萝卜素会影响精子的生成，减少精子数量、降低精子活性，所以说，备孕的夫妇一定要控制好胡萝卜的摄入量，避免体内胡萝卜素含量过多。
2.饮料
市面中各种各样的饮料中都含有大量的糖分，而国外研究发现，喝太多的含糖饮料会影响体内正常激素分泌，造成经期紊乱，不仅不利于受孕，还会影响身体正常代谢，使人更容易出现出油、长痘等皮肤问题。而现在大火的奶茶里面其实也有不利于备孕的成分，在勾兑的奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会影响激素合成，影响精子和卵细胞的质量，大量摄入还可能会造成不孕不育、性功能障碍、婴儿畸形等严重危害。
3.薄荷
薄荷影响备孕的原理与胡萝卜还有饮料的原理都不太相同，当摄入过多的薄荷时，并不会影响精子与卵子的正常融合，人体仍然能够正常受精形成受精卵，但受精卵却不能正常着床，从而使受精卵无法得到正常发育，使受孕过程受阻。
4.大豆
大豆中含有一种仿荷尔蒙化学物质，而这种化学物质即使是很少的量也足以消耗大量精子能量，导致精子活力低下，使精子没有足够的能量突破卵子外膜与其融合形成受精卵，从而使精子与卵子的结合率大大降低，严重影响备孕效率。
平常对身体有益的食物不一定适合备孕的人吃，所以对于想要备孕的人来说应该要比平时更加注重饮食的摄入，不要摄入过多以上4种食物，否则它们会无形之中阻碍备孕的进程，想要更加顺利怀孕，则可以选择多食用红枣、鱼、牡蛎等有助于怀孕的食物。
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