调查显示：3成以上的女性在生完宝宝后，受到了生育后遗症的困扰。
准妈妈们受了280天的煎熬，终于“卸货”成功，将小婴儿带到了这个世界。
宝妈们本以为可以松口气了，结果却发现让自己最崩溃的才刚刚到来。
不光有难哄的宝宝，还有非常难缠的产后后遗症，真是让产后妈妈们崩溃又心酸！
这六大“产后后遗症”，愿你一项都没有。
第一项：产后漏尿后遗症
据调查：近4成的产妇在分娩过后，出现了漏尿的现象。
产后漏尿是一共有些令宝妈们难以启齿的话题，大笑后、打喷嚏时、咳嗽时，都很容易出现漏尿的情况，真的有些尴尬，但却无法避免。
SHE女子组合中的Ella，她在分娩时，因为有些难产，
导致身体经常漏尿，最后只能选择手术来修复。
很多产后妈妈都饱受与Ella同样的困扰，但很少说出口，总是在默默承受，但这样很容易耽误治疗哦，
所以宝妈们，为了自己勇敢一些，积极的来改善自己的身体。
听从医生的安排，在产后做适当的盆底肌恢复运动等，
只有积极面对，才能拥抱生活哦~
第二项：产后便秘后遗症
调查显示：40％的产后女性，或多或少都存在便秘的情况。
其实说起来，便秘也同样使宝妈难以讲出口。
产后便秘其实是正常的情况，孕期因为胎儿的原因，导致肠胃蠕动缓慢。
所以生完娃以后，宝妈只需要进行调养与运动，便秘的情况会渐渐好转的。
但如果产后妈妈发现自己的便秘情况并没有见好，
那千万不要苦苦撑着，很容易变成痔疮的，一定要及时看医生呀！
第三项：产后牙齿松动后遗症
相信很多产后妈妈都发现，出了月子后，发现自己的牙口大不如前，不敢吃硬的、太热、太凉的东西，甚至还有些松动！
这是因为宝妈在怀孕时，因为肚子里的小家伙需要很多的钙元素，如果此时宝妈没有及时补充足够钙元素的话，
就只能把自身的钙给到宝宝，而宝妈身体就流失了很多钙质。
这种情况的后遗症就是导致宝妈在产后出现了牙齿敏感、松动等问题。
宝妈也要爱护自己的牙齿，定期刷牙，
不然也容易出现后遗症哦~
第四项：产后脱发后遗症
调查发现：有35~45％的女性在生完孩子后，头发出现干枯、变黄、脱落的情况。
相信很多宝妈发现自己在孕期时，头发变的特别好，又黑又亮，结果生完宝宝后，头发就开始大量脱发，家里的头发无处不在。
因为怀孕期间，孕妈身体的激素增多，所以就导致头发黝黑锃亮，
但产后因为身体激素的骤降，也就会使头发开始脱落啦。
但这都是正常情况，差不多6个月-1年的时候，就能恢复之前的状态了。
想要头发变好，宝妈也要保持愉快的心情和充足的睡眠哦~
第五项：产后怕冷后遗症
很多宝妈在产后都会出现怕冷的情况，就连三伏天都不敢穿裙子，其实这是因为宝妈在月子期间，身体没有恢复好，特别是体质本来就不好的宝妈。
所以月子期间要注意保暖的问题，
但也不是所谓的“捂月子”，科学坐月子才是最正确哒~
第六项：产后腰酸背痛后遗症
宝妈们出现产后腰酸背痛的情况，就是非常典型的后遗症，其实除了月子期间受风受凉以外，
月子时照顾小宝宝、喂奶长期一个姿势导致的腰背部肌肉筋膜劳损，从而变得很疼。
面对这种情况，宝妈一定要注重“劳逸结合”，平时让家人帮忙按摩，从而缓解疼痛。
产后六大后遗症，你中招了吗？