女人，应当首先是自己，再是妻子、母亲或女儿。
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文丨Astrid
来源丨精英说（ID：elitestalk）
做早餐，吃老公孩子的剩菜，洗衣，熨烫，收纳，做晚餐，洗碗筷，半夜在老公的呼噜声中睁着眼失眠，独自走到阳台上看着树发呆。
这是白百何饰演的一位全职妈妈的日常。
在最新一集独白剧《听见她说·失眠人的梦》中，这一角色引起了很多女性的共鸣，她们或是同样受困于家庭，或是因难以平衡工作和家庭，面临是否成为全职妈妈的纠结。
图片来源：《失眠人的梦》
高强度的重复劳作，职业生涯中断，缺少价值感，社交圈缩减带来的孤独，与社会脱节，家人的长期忽视……这一切渐渐让她们对自己失去信心。
正如短片中的白百何被无止境的重复劳动一天天消磨，日复一日独自失眠。
她也曾喜欢看书，喜欢交响乐，而现在她的世界里，都是徒劳的琐事，一遍遍把老公扭成麻花的牙膏捋平，把厕纸对齐，擦拭孩子的玩具。
偶尔睡着的梦里，她只看见正自己亲手埋葬自己。
图片来源：《失眠人的梦》
看到这里说姐鼻子一酸，因为我知道，真实全职妈妈的生活，远比这些更让人心累。
而她们想要突破家庭主妇的身份困境，从不是一句口号，一个建议那么简单，而是需要全社会的理解，全家人的支持。
全职妈妈，可能是她们被迫无奈的选择
虽然网络上常有人呼吁妈妈走出家庭，不要放弃实现自我价值，但现实中很多全职妈妈常常因迫不得已退守家庭。
平衡家庭与事业很多时候是一个伪命题，没有人能真正做到，且社会也从未对男性提出这样的要求。
图片来源：《失眠人的梦》
一条曾经对职场妈妈做过一次访问，被访者李鑫然生活在北方的一个四线城市，怀孕前是一家500强企业地方分公司的金牌销售。
生娃后，她过上了连轴转的生活， 白天上班，孩子由婆婆照看，自己上午、下午各抽出半小时回家哺乳，晚上再接婆婆的班。但是这样的生活令她非常疲惫，晚上带娃休息不好，睡眠不足，工作上难免有顾不上掉链子的时候，对此领导肯定不会买账，开始对她表现出不满。
在职场上，经常性的请假缺席又让她失去升职的机会，而育儿的繁重任务则与老人日渐下降的体力相交织。每当孩子生病或者有一点小磕碰，婆婆就会格外自责、情绪极度不稳定，这样的情形下，李鑫然不得不辞职带娃。
一位心力交瘁的职场妈妈
另一位妈妈朱园园说到，两代人在育儿观念上会有冲突，但雇佣保姆和育儿嫂花费高昂，对于普通家庭来说也是一笔不小的开支。
因此当双方老人无法帮忙照顾孩子，必须有一个人全职在家，往往都是女性做出“牺牲”。
姚晨谈及生娃对自己表演事业的影响
与此同时，在外人看来全职妈妈不需要面对职场压力，不需要面对领导的压榨，过的是一种很轻松的生活。但带过孩子的妈妈都明白，带娃做家务是一项看似简单，实际非常复杂、劳累的工作。
美国德州有一位丈夫(Steven Nelms)曾经为自己的妻子(Glory Nelms)算过一笔账，希望计算一下妻子的劳动价值，让自己更好地尊重并理解妻子长年来的无偿付出。
照顾孩子：每周705美元
清洁服务：每次50 美元到100 美元，每周一次。
采购：每小时65 美元，每周4 小时
私人厨师：240 美元一周
财务助理：每小时15美元，每周五小时
洗衣服：25 美元一次，每周起码一次
公关助理：因为有时候她需要陪他工作，每小时75 美元
零零总总所有费用加起来，妻子一年的工作价值73960 美元，而且这份工作007，全年无休。按照这个结果，他根本支付不起妻子的劳动价值。
很少有人意识到，全职妈妈其实是一项需要很多技能的工作，保姆+保洁+陪护+幼师+厨师等等，而妈妈们为此都是无偿奉献的，付出甚多，却被严重低估。
一位日本主妇一天的时间表，密密麻麻
没有认同感的高危职业
虽然长期承担着高强度的劳作，全职妈妈们得到的保障却是非常脆弱的，有人一针见血地指出：“选接受（全职妈妈）的，不是老公就是婆婆，亲妈绝不会让女儿冒这种风险。”
《婚姻法》并没有条款明确保护家庭主妇的权益，一旦遭遇离婚，她们毫无优势。除非孩子年龄还很小必须需要母亲，否则经济更好的一方更容易获得抚养权。
知名离婚律师吴杰臻，在处理了几千起离婚官司后发现，几乎所有离婚诉讼中，男方即使是净身出户，在离婚后也能迅速积累财富，因为男方多年来持续在事业上的积累，保证了他们的职业素养、收入水平。
而男方在职场日益精进背后，离不开女方在婚姻中承担了大量的家务劳动，才使其得以专注于事业和自我提升。这些职业素养、地位、名声，是获得可持续财富的基础，是女方无法分走的无形资产。
但离婚后，几乎丧失职业经验的全职妈妈，所附带的自身资产为零。
电影《搜索》
在婚姻中往往也是经济基础决定上层建筑，没有收入，很多全职妈妈不仅在社会上，在亲戚面前，甚至在自己的小家庭里，都会逐渐失去话语权，孩子们会觉得家里的钱都是爸爸挣的，妈妈只是做做家务。
而长期与社会脱节，让他们慢慢与事业有成的丈夫失去共同语言，劝说你成为家庭主妇时老公说的“我养你啊”到后来变成了“我养你的”。
一位全职妈妈网友
做全职妈妈是一个高危岗位，相当于夫妻双方签了一份合同：
男主外女主内，但女方的部分没有约定工作时间、薪资报酬、福利保险等；当合同破裂时，在经济上，男方由于多年的工作经验基本不受影响，而女方却无路可退。
这也导致，很多全职妈妈即使对婚姻不满意，也没有能力提出离婚离开丈夫，于是加剧了婚内的男女不平等现象。
因此，想要赋予全职妈妈们应有的尊重和地位，不仅是家庭社会的责任，更需要国家从法律层面用制度维护她们的福利。
在美国，家庭主妇不缴纳社保退休金，但是当她们达到退休年龄的时候，仍然能够领取配偶退休金的一半（这笔钱是国家发的，不会影响配偶拿到的金额）；
在法国，全职妈妈每月可领取1000欧元（约7906元）的政府补贴，带孩子出门乘坐公共交通工具可打折；
在意大利，法律规定如果离婚时不是全职妈妈的过错，丈夫想离婚需要付给全职妈妈一定的生活费，直到她找到工作或者新的老公。
在瑞典，国家鼓励父亲和母亲休同等时长的育儿假，政府配置充足且低价的托儿所、幼儿园和学校，孩子一岁开始就可以进入由政府严格监管的托管体系，每月只需要支付人民币约1000元的费用。
《82年生的金智英》
这一系列政策背后真正的意识根源在于，人们认为孩子是属于社会的，父母生养孩子是在为社会做贡献，那么社会理应为父母尽可能扫清一切障碍，创造各种便利条件。
眼下我国适龄人口生育意愿偏低，总和生育率已跌破警戒线1.5（生育率一旦跌到1.5以下，就掉入了低生育率陷阱，很难再回升），不得不说这和女性生养下一代的高成本代价有着重要关系。
图片来自Google
如果我们社会能够在未来“降低生育、养育、教育成本”，发展普惠托育服务体系，提高三岁以下孩子的入托率；在经济上，给予多孩家庭减税优惠，降低养育成本等，这种种举措都会为女性提供更多的支持和帮助。
只有从国家层面施行更完善的福利体系，我们才得以期望“如何平衡家庭与工作”的问题，对于未来的爸爸妈妈，不再是需要纠结的玄学问题。
妈妈们可以做什么？
当然，在政策推出之前，全职妈妈们也不应该坐以待毙。
大部分全职妈妈对于自身的脆弱处境都是有意识的，也希望改变这样被动的局面。
在一份《焦虑指数报告》里，全职妈妈的焦虑指数位列第三，仅次于从事金融与互联网工作的妈妈们。超过3/4 的全职母亲表示，如有人帮助带孩子，将会重新就业，也就是说，每10 个全职妈妈中，就有7.5 个想重返职场。
由智联招聘发布的《2019年职场妈妈生存状况调查报告》显示，职场妈妈重返职场的原因中，有71.3%是因为“不想和社会脱节”，59.9%是因为想“保持良好的自我状态”。图片来自智联招聘
在此，说姐为全职妈妈们分享三条小建议：
1. 如果是不得不在家带娃，尽量把全职妈妈作为短期选择，孩子3岁后就要尽快重返职场。心理学家武志红指出，母亲对于3岁以内孩子的重要性，是父亲无法取代的。孩子三岁前，建立良好的母婴关系，是非常重要的。但是超过3岁，孩子进了幼儿园，母亲的时间就相对可以“解放”出来了。
《82年生的金智英》
2. 在做家庭主妇期间，要努力坚持学习，利用碎片化时间做一些有价值的兼职：写作、教育机构、育婴课程等，为日后重返职场磨练技能，也能更好地保持自己的状态。
3. 即使回归家庭，也要保持一定的社交。不要完全陷在家庭生活中而忽略了朋友，给自己一些放松的时间参加培训课程，和朋友，社会机构，其他全职妈妈保持交流都是为自己提供社会支持的途径。
《82年生的金智英》
希望每一个选择回归家庭的妈妈，都能自信于自己的贡献和价值，也希望每个选择坚守职场的妈妈，放下对自己的苛责和对家人的愧疚。
女人，应当首先是自己，再是妻子、母亲或女儿。
图片来源：《82年生的金智英》
作者：Astrid，精英说作者，英国小硕，码字是个快乐营生
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Reference：
一条：《中国职场妈妈生存报告: 我只是生了个孩子, 为什么整个社会好像都在“惩罚”我？》
爸爸真棒：《清北、海归、世界500强高管做全职妈妈，她们后悔了吗？》
夏天的陈小舒：《无忧无虑的全职妈妈，真的存在吗？》
她刊：《“除了带娃，你还会干什么”，全职妈妈究竟有多难》
新京报：《“生育率已跌破警戒线”，我们该如何应对人口发展“关键转折期”？》
樊登读书：《全职妈妈“边带娃边学习”刷屏：要做婚姻的合伙人，不做老公的打工人》
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