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女性生产可以说是众多准妈妈在发现自己怀孕以后都十分关心的事情，原本以为自己期盼已久的消息得知非常开心，可是之后发现现实就是这么残酷，孕期中腰酸背痛、恶心呕吐是在所难免，这时宝妈们则不再享受孕期中被照顾的生活，反而期盼着早一点卸货。
不过第一次当妈妈难免在生产经验方面几乎为零，下面就给新手宝妈支支招，如何在生产过程中避免这些不必要的尴尬，一定要记牢别指望医生或者身边的人会告诉你，这些只有亲身经历的人才最有体会。
“备皮”是什么？
备皮对于大多数人来说并不知道是什么？是产前按摩还是锻炼？其实都不是，这是术前宝妈们都必须经历的一个环节，说直白一点就是要将宝妈下体的毛发用手术刀刮净，这是为了方便在手术过程中，观察到产道的情况，且避免毛发上附着血渍等脏物滋生细菌，给宝贝们的健康威胁。
所以当医生说备皮的时候，不要觉得尴尬因为这是每位准妈妈都必须经历的一个过程，当然也可自己提前在家中让身边的亲人帮忙处理好，这样产前也可省去这个尴尬的环境。
控制饮食
孕期中大吃大喝是宝妈们的通病，一个人一顿吃的食物加起来堪比正常人一天吃的饭量的。当然尤其在孕前，一些宝妈们想想在未来一个月甚至一年的时间不能吃自己喜爱的火锅、麻辣小龙虾，所以就会趁着预产期前几天把自己想吃的东西吃一遍，甚至在生产前几小时也有宝妈抓紧时间饱餐一顿。
不过看似吃的很满足，实则对于生产是很不利的，要知道在生产过程中会有许多不稳定因素随时爆发，尤其饮食过量就会术中呕吐的现象，所以建议术前要尽量空腹，如果选择剖腹产择需在手术前几天就控制饮食，以免给手术带来麻烦。
穿搭舒适简约
没经验不要紧，下面这些准妈妈们一定要做好笔记。其中涉及妈妈的安全与宝贝的健康，宝妈们更要仔细听。首先宝妈们身穿的衣服一定要宽松舒适，这样在手术中，即使手术中处于昏迷或者麻醉身体不便移动时，穿着宽松可以让医生方便帮忙整体衣物。
同时爱美的妈妈要记得，首饰这些装饰物品就不要戴了，以免手术中身体乱动，造成财产遗失甚至说不小心在碰撞过程中，干扰手术进程，以防戒指耳钉小物件遗留在身体里，所以这些小物件还是自己谨慎保管比较好。
当然除了这些，一些宝妈们在生产中也会发现，原本想着生产也就一两个医生加上一旁辅助的护士，结果一进产房却发现好多人像动物园围观一样，在看自己生产，这难免有点尴尬。
如果你此时遇到这种情况，表示不好意思可以向医生提出来，多余的人可以撤离产房，谨记生产过程中一定要保持身心放松平衡，才能更有助于顺产，不知宝妈们你们在生产中都经历过哪些尴尬遭遇？
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