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二胎政策放开后，我和爱人还有大宝谈心后，决定再要一个小宝。
怀大宝的时候，因为是第一次当准父母，虽然有长辈们的帮助，但还是经验不足，有的时候手忙脚乱的。
那个时候的条件也不像现在这么好，孕期和坐月子时，补充营养的方式也顶多就是喝老母鸡汤。
不过大宝的出生还是超前了，早产导致大宝的身体一开始非常孱弱，出生后的前半个月都是放在保温箱里进行观察，直到3岁前，我和爱人都努力的想办法给其补充各种营养。
而转眼看现在，家里的生活水平条件也提高了，在开始备孕第二胎后，提前的准备工作也更加熟练。
备孕和孕期期间，除了日常行动需要多注意的事项，最重要的应该就是饮食搭配问题。
除去各种大补汤，爱人也在积极主动的去了解更多滋补养品，有位老友在得知这件事后，送来了一盒燕窝，说怀孕期间吃这个非常滋补。
怀孕期间的前三个月是很重要的，因为在这三个月期间，腹中胎儿需要吸收大量营养。
我也专门去查资料了解有关于燕窝的相关属性，说燕窝中含有的唾液酸，有着促进胎儿的大脑和神经系统的发育，能在一定程度下起到提高胎儿记忆力的功效。
说实话，谁不想自家孩子天生聪慧，所以也不论是不是效果如此的显著，看在其确实具有滋补性，在遵循食用需知和各种制作烹饪方法，燕窝成为了我在孕期期间的滋补"主力军"。
尤其是在妊娠期间，虽然有了之前怀大宝的经验，不过那种眩晕和呕吐感还是会让我感到难受，爱人便学习着按照推荐的食材搭配，把燕窝做成了甜品让我食用，缓解了妊娠带来的不适反应。
经过了十月怀胎，我家小宝顺利出生了，同大宝不同，小宝的身体各方面都发育的很完善，哭声嘹亮有力。
同大宝相比，小宝的成长发育真的要稳定很多，而且身体很强健，学习爬行和走路的时候也效率更快。
而燕窝的食用，在生了孩子后也没有中断，也不知是不是心理作用导致，还是长时间坚持食用燕窝发挥了功效，我的皮肤愈加的水嫩白皙，肚子上留下的妊娠纹也是比较浅淡的。
小家伙的皮肤也好，白白嫩嫩的，像是刚剥开的白水蛋一样，让人爱不释手。
看《本草纲目》上的记载："燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。"
科学家也有研究表明，燕窝中含有丰富的活性蛋白、矿物质以及维生素等人体所需的元素，其中所有的表皮生长因子（EGF）对人体细胞有修复再生和增强免疫力等功能。
之前很少接触这方面的养生知识，也后悔没早点儿发现。
现在孩子开始进入早教启蒙阶段，咿呀学语着，小眼睛滴流滴流的转，每天都好奇的探索着这个世界，会敏锐的观察和捕捉到大人的言行举止，有模有样的学习模仿。、
我也开始准备把燕窝当成一种常备品，常常会准备对应的食用量给爱人和孩子们制作燕窝补品。
毕竟家人身体健康，家庭幸福美满，才是最难得可贵的。
想要更多有关于燕窝食用的功效，以及食材的搭配，也欢迎各位读者私信了解。
我是鲸鱼奶妈，也是3岁宝宝的妈妈，专注育儿知识和分享育儿经验，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！关注我，做一个合格的父母。
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