恭喜!36岁徐佳莹发文官宣生子,高龄女性如何提高受孕几率?

12月6日,台湾女歌手徐佳莹在社交平台晒照官宣生子,她晒出一张婴儿照片,婴儿脚上贴着标签“徐佳莹之男”,同时配文写道:我刚刚……生了一个孩子。

在恭喜拉拉36岁喜得金鼠宝宝的同时也不禁感叹,随着时代的发展和婚恋观的改变,晚婚晚育逐渐成为主流,特别是在一二线城市工作生活的适龄婚育男女,很多都由于各种原因不得不推迟结婚和生育计划。

但从生理角度来看,生殖专家表示:女性的合适生育年龄为23-29岁,年龄超过35岁属于高龄生育,这时卵巢储备功能下降,卵子数量与质量不佳,受孕变得十分困难。

高龄生育除了受孕困难外,也容易出现卵子染色体异常,而孕育出畸形儿、先天愚儿。

多少家庭因高龄而怀孕无果,即使幸运怀孕,胎儿和母亲都将承担巨大的健康风险。那么,高龄女性如何提高受孕几率,生育健康宝宝呢?

一、做全面的身体检查

随着女性年龄的增加,身体各方面机能开始下降,排卵不规律、卵子质量下降等问题也相继出现,受孕几率大打折扣。

此外,子宫收缩力不足、阴道弹性下降等问题接踵而至,并伴随着妊娠高血压以及妊娠糖尿病等并发症,这些问题的出现都将增大孕期及生产风险。

因此,高龄女性在怀孕前应更加重视身体检查,需要提醒的是,怀孕不是一个人的事儿,男同胞们的检查也不要落下哦!

二、检测卵巢储备功能

高龄女性的妊娠率与流产率都与其自身的卵巢储备功能息息相关,所以,在备孕前检测AMH水平,有利于准确判断卵巢衰退情况,若AMH水平过低,无法自然受孕,也能通过爱嗣协助及时进行试管婴儿助孕,提高妊娠率。

三、控制体重

维持正常体重对于妊娠来说非常重要,过胖或太瘦的人都不容易怀孕。

过度肥胖不仅影响身体健康,也会使激素分泌紊乱,从而出现高雄激素的多毛症或是多囊卵巢综合症,使卵巢无法正常排卵,影响排卵周期,降低受孕几率。

但也不代表越瘦越好,备孕期间如果身体过于瘦弱,垂体无法分泌足够的促排卵泡素,同时黄体素也会不足,造成卵泡无法正常成卵子,甚至引发慢性不排卵和不孕症。如果怀孕期间体重过低,女性会出现贫血、早产、胎儿生长受限的情况。

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因此,保持正常体重,也是高龄提高受孕几率的一大秘诀!

四、养成好的生活习惯,延缓卵子衰老

卵子是孕育宝宝的“种子”,根据女性的年龄周期计算,卵子也也自己的青春期、成熟期和衰老期,虽然卵子的周期是随着女性年龄而改变,但并不能肯定的说高龄女性的卵子就一定是“老卵子”,难以受孕。

海外试管婴儿专家爱嗣建议:膳食均衡,多运动,少熬夜,维持健康体重,即使是高龄也能拥有“年轻”卵子!

标签: 徐佳莹

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