文丨C妈学堂
提到赵丽颖的时候，很多人印象中还是那个十分活泼可爱的邻家小妹妹形象。她曾经参演的《花千骨》得到了很多人的认可。
不过，在赵丽颖事业正红火的时候，却突然不见了身影。原来，赵丽颖身怀有孕，暂时的脱离了娱乐圈。
很长一段时间之后，人们在《中餐厅》这个综艺中又看到了赵丽颖的身影，不过与以前不同的是，很多网友都吐槽说赵丽颖在节目中太矫情了。
那么，赵丽颖在节目中的哪些表现，让网友们不满意呢？
网友A：赵丽颖总喜欢将一些事情憋在自己心里面，不说出来，然后自己一个人生闷气，太矫情了。
网友B：拍节目的时候，别的嘉宾都在张罗着干活，但是赵丽颖却自己躲在房间里面休息，就连吃饭都不积极，还要别人来叫她吃饭，太矫情了。
网友C：别人都忙碌着去采购物品，忙着去招揽客人的时候，就赵丽颖一个人不愿意出门干活，躲在家里享清福，真是矫情。
这些只不过是众多网友中具有代表性的几个罢了，其实还有很多网友对赵丽颖的行为感到不满。
但是，这些网友可能忽视了一件事情，那就是赵丽颖和其他人是不太一样的，她在拍摄这个节目的时候，仅仅离生孩子的时间过去了一年多。
一年多的时间，赵丽颖的身体恢复的怎么样了？难道说赵丽颖在节目中的表现，都是因为身体的问题？
确实，很多人觉得赵丽颖生孩子已经很长时间了，身体肯定恢复好了，不过在这里要告诉大家，女性在生产之后，身体的恢复是一个漫长时期。
可能有些产妇恢复的比较快，一年之内就恢复的七七八八了，但是有些产妇，可能需要两年、三年甚至是更长的时间来恢复。
而如果产妇在恢复的过程中，出现了某些岔子，还有可能会因此而留下终身的后遗症。
在节目中我们也能够发现，其实赵丽颖在参加节目的时候，也是随身携带着骨盆正骨器的，可见她的身体并没有恢复好。
所以，赵丽颖的种种状况并不是矫情，而是真的没有恢复好身体，耐不得劳累，无法像其他人那样随心行事。
孕妇产后的恢复，其实就是骨盆松弛的恢复。孕妈妈在怀孕的时候，身体内会分泌一种激素，让耻骨变的松弛，这样的话在生孩子的时候，产道就能够更好的打开，生孩子就将更加的顺利。
但是，在生完孩子之后，骨盆却并不会马上恢复到以前的样子，所以就需要产妇自己注意骨盆的恢复，避免让自己受到不良影响。
骨盆松弛对宝妈有什么影响？
骨盆松弛对于宝妈的危害可是比较大的，也是比较严重的，一般比较典型的危害有以下几种：
1）臀部松垮，身材走样
很多人都觉得，孕妇之所以产后身材走样，是因为胎儿将孕妇的肚子撑得太大导致的。其实真正的原因并不是这个。
产后身材走样，最主要的原因其实是因为骨盆松弛，因为骨盆松弛会导致骨盆周围的肌肉、韧带等组织相对变得松弛，从而直接影响到产妇的腹部以及臀部。
也就是说，生完孩子之后，宝妈的腹部将会因为肌肉的松弛，而变得比较松垮下坠。
而臀部也是同样的，失去了韧性的肌肉也会发生下垂的现象，导致臀部看起来丝毫没有形体可言，变得扁平松垮。
2）一旦劳累，腰酸背痛
宝妈不能够劳累，一旦劳累就可能会腰酸背痛，其实也和骨盆松弛有很大的关系。
当然，这种原因和孕期怀孕对脊椎的压迫也有关系，孕期脊椎受到一定的生理性压迫，导致其经常处于紧张状态，就有可能发生一些异常的情况。
而在生产之后，脊椎的问题加上骨盆松弛，就可能会导致腰部骨骼出现骨质疏松的情况，从而导致宝妈一旦劳累就会觉得腰疼。
3）引起漏尿，让人尴尬
漏尿是很多产妇最头疼的事情了，而偏偏这种情况出现的几率还很高，几乎有七成的产妇都会有漏尿的情况。
而这种情况，和骨盆松弛也有一定关系，当然，并不是完全都是骨盆松弛的“功劳”，在生孩子的时候，产道的扩张等因素，也是导致产妇生完孩子之后漏尿的原因。
4）子宫脱垂，影响健康
另外，骨盆松弛还很有可能会导致子宫脱垂。
骨盆以及盆周肌肉，在没有松弛的情况下，其实还担负着托举子宫的任务，但是当骨盆松弛之后，骨盆连带盆周肌肉都发生了松弛现象。
那么就会无力再对子宫畸形托举，子宫就可能会发生下垂的现象。
而这时候，如果宝妈不明就里的剧烈运动，或是做一些体力活，就很可能造成子宫脱垂的情况加重，甚至脱出体外等严重后果。
如何有效的修复骨盆松弛？
既然产后骨盆松弛的 情况，将可能会对宝妈的身体造成这么多的危害，那么怎样才能够避免这些负面影响呢？
很显然，宝妈们在生产过程，只有及时的做好骨盆修复，才能够最大限度的保证自己的健康。
那么，应该怎么做呢？
1、要注意抓住黄金恢复期
在生产过后，骨盆的恢复其实是有一个黄金恢复期的，在这个时间段内，宝妈的骨盆将会有更好的恢复能力。
一般来说，顺产的黄金恢复期在产后的三个月内，而剖腹产的黄金恢复期在半年之内，宝妈们一定要抓住这个最佳恢复时期。
2、要采用正确的恢复方式
产妇自身情况的不同，所导致的骨盆松弛程度是不同的，所以，在进行骨盆恢复的时候，一定要注意选择正确的恢复方式，最好找到专业的医生，采用医生给予的建议。
在做骨盆修复的时候，一定要注意方式，有些机构打着骨盆修复的幌子坑宝妈的钱，最后骨盆没恢复，经济也受到了损失。
所以宝妈们在急性骨盆修复的时候，一定要擦亮眼睛，避免受骗。
其实，经济上的损失倒没什么，最担心的是身体上永远无法恢复，这才是对宝妈最大的影响。
（本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）