如何防止宝宝尿床

两三岁的宝宝夜间尿床是经常发生的,这对宝宝来说是一种正常现象。那怎样做才能使宝宝最大程度上不尿床呢?

一、减少宝宝夜间小便次数。应从现在开始训练宝宝,尽量夜间不小便。或能自己起来小便不尿床。

二、要给宝宝安排一个合理地生活作息表。将宝宝的吃喝拉睡形成一定的规律,保证宝宝得到充足的休息,以避免过于疲劳而在夜间熟睡后尿床。

三、晚餐进食不能太稀,少喝汤水,限制牛奶的摄入量。以减少夜间尿量。晚餐的饭菜也不要太咸,以免睡前大量喝水,使夜尿增多。

四、睡前尽量排空大小便,在睡下2~3小时后,大人准备上床睡觉时,再叫醒宝宝小便,以减少夜间小便频率。

五、如果长时间用纸尿裤,因不及时更换,会使宝宝养成不好的排便习惯,使宝宝发生尿床的概率增大。因此,不要长时间用纸尿裤。

总之,一旦宝宝尿床也不要责备宝宝,更不能恐吓宝宝,以免造成宝宝紧张和恐惧心理。

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