很多宝妈都知道乳钙对于宝宝的成长有很大的帮助，因为乳钙相较于市场中的碳酸钙要好很多，比较容易消化以及吸收。虽然碳酸钙比较便宜，但是家长更加希望给予宝宝更好的呵护。选择乳钙，也就成为了首选。但是，宝宝多大可以开始吃乳钙呢？
乳钙比较适合3个月以上，2岁以下的宝宝。
婴幼儿的身体发育比较快，骨骼以及肌肉的发育需要大量的钙质，因为对钙的需求也是非常大的。2岁以下的宝宝身体十分容易出现缺钙的问题，除此以外还有早产儿以及易腹泻或呼吸道感染的婴幼儿。
乳钙的口味比较接近牛奶，宝宝吃起来也不会抗拒。在补充乳钙的同时，还需要经常的晒晒太阳，可以促进钙质的吸收。
对于宝宝补钙这方面，最好还是均衡膳食，加强锻炼。如果身体需要某种营养素或需要补充，最好是在遵循医嘱的前提下进行。