一个未成年人的成长，就像一棵小树苗的长大，是一个需要不断地利用资源和对抗压力的过程。
——《成长》栏目特聘心理专家 马勇
本期节目简介：
电影《少年的你》讲述了在高考前夕，因为校园欺凌事件意外改变命运的两个少年，如何守护彼此、实现对方梦想的故事。《成长》栏目特聘心理专家马勇从心理学角度，选取电影中的闪光点，带来“看电影 学心理“系列节目。
如今新的学期到来，有些同学可能因为升学、转校来到了新的环境，此时就要有一种意识，对自己可能面对的资源和压力要有觉察和评估，并且要学会一些将压力转化为资源的方法。今天就让我们从陈念的故事开始，看一看在最大的压力当中，怎样寻找到最好的资源？
《成长》栏目特聘心理专家 马勇
专家说
01
跟陈念学习：如何在最大的压力中找到最好的资源？
一个人学会了延迟满足代表着他更加成熟，大多数情况下延迟满足指的是面对甜美诱惑时，能否为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向。还有一种延迟满足是能否控制好自己的情绪，不让负面情绪发作出来影响你的生活，陈念就有一种对情绪的延迟满足能力。
如同高考之于陈念，如果某一件事情是你最想要得到的，那就一定要在得到它之前始终视之为人生的第一选择，正可谓 “不忘初心，方得始终”。
02
跟小北学习：孩子遭遇校园欺凌时外界应提供怎样的保护？
校园欺凌
是指在校园内外学生间一方单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言或者网络等手段实施欺负和侮辱，造成另一方身体或心理的伤害、财产的损失或者精神损伤等后果的事件。校园欺凌在没有成人介入和干预的情况下会对孩子的身心造成不可挽回的伤害，甚至让他们失去生命。
影片的最后，小北默默地走在陈念老师和她学生身后时，仍在默默地保护她们，此时我甚至产生了这样一种错觉：会不会小北这个人其实根本就不存在？而是陈念在最绝望和无助的时候，内心幻化出的一个完美的保护者形象。
很多被欺凌而又无助的孩子会在内心构建出一个“过渡客体”，作为在幻想和现实之间搭建的桥梁。这种幻想和穿梭的能力，只有孩子才会具备，也许就是上天给受到伤害的孩子们的一点馈赠和特权。
过渡客体
是指孩子通过某人或某物，在内心建立起联通幻想与现实的桥梁。使自己在需要时，能够穿梭幻想世界和理想世界。
也许有人会问：“小北是一个完美的保护者吗？”
我会说：
小北不是一个完美的人，但他真的是一个完美的保护者。
对孩子而言，保护我的前提就是你能深切、细腻地懂得和承认我受到的伤害。
03
跟陈念妈妈学习：如何营造平等温暖的家庭环境？
影片中陈念的母亲十分“非主流”，作为单亲妈妈，虽然她没有承担起照顾好女儿的责任，但同时会发现，陈念和妈妈的关系其实相当好。
首先，陈念妈妈营造出一种“女强母弱”的关系氛围。成人总是会觉得自己必须比孩子“牛”，必须比孩子有“权威”，才有资格去教育孩子。有些家长甚至会“变本加厉”地强化自己的权威，令孩子受到更大的伤害并产生自我怀疑。但陈念的妈妈没有这样做，她知道自己无论是婚姻还是事业都不成功，但她却没有因此而产生面对女儿时候的“权威恐慌”，而选择主动接纳女儿的强大。
其次，她给了陈念非常轻松的亲子关系。妈妈在物质条件上没有能给陈念好的保障，但她给陈念一个放松的精神环境，妈妈从头到尾都没有对陈念说过：“你可一定要考上大学，不然你将来绝没有出头之日。”虽然这是一个残酷的现实，但是妈妈却从来不说，她只装在自己心里。
很多父母习惯于自己一有焦虑，就首先把焦虑传递给孩子，还美其名曰“我是为你好。”殊不知父母只有克制住这种焦虑地传递，才真正显示出为人父母的良苦用心。