女性怀孕之后，身体会发生很多的变化，有些孕妈会因此而感到担忧，害怕自己的健康出现问题，也担心产后不能恢复到之前的样子。
其实孕妈不要太担心，因为怀孕后出现的一些变化是由于激素水平升高而导致的，生完宝宝之后便会慢慢恢复到正常状态。
孕妈也不要小瞧了自己身体出现的这些变化，有一些变化可以看出来胎儿发育的怎么样。
孕妈肚脐“向外凸”，最终生了个男孩
晓郡和老公结婚之后，没过多久就怀孕了，由于是第一次怀孕，所以晓郡特别敏感，哪怕自己身体出现一点微小的变化，都逃不过她的眼睛。
一天，晓郡发现自己的肚脐和之前不一样，没怀孕的时候是凹进去的，但是现在却凸出来了，她赶紧把这件事情告诉老公，老公也不知道是怎么回事，于是给自己的妈妈打了电话。
婆婆对晓郡说：“太好了，肚脐凸出来，说明怀的是男孩，我就快要有大孙子了。”
听到婆婆说的话，晓郡半信半疑，预产期当天，晓郡做了剖腹产，结果真的是男孩，全家人都特别高兴。
出院的时候，晓郡专门把这件事告诉了她的主治医生，医生笑着摇了摇头，对她说：“根据肚脐判断胎儿性别是没有科学依据的，不过从肚脐却能够看出来胎儿的发育情况。”
为什么有些孕妈的肚脐会凸出来？
我们的肚脐都是凹进去的，也有一些人的肚脐会比较平，但也不至于凸出来，但是怀孕后为什么会出现这种现象呢？
胎儿不断发育，体重会越来越大，孕妈的肚子也会随之增大，如果胎儿发育的速度很快，导致孕妈的肚皮跟不上胎儿发育的“步伐”，孕妈的肚脐就会凸出来。
这种现象多发于孕中期和孕晚期，因为胎儿在这两个阶段发育比较迅速，体重长得快，就会导致孕妈的肚脐向外凸，如果胎儿发育缓慢，或者只是正常发育，那么孕妈的肚脐就不会向外凸。
除了与胎儿的发育速度有关之外，还与胎儿的“性格”有关。有些胎儿特别活泼，四肢很灵活，在妈妈的肚子里十分调皮，经常用小脚去踢妈妈的肚子，如果经常踢妈妈肚脐附近的位置，孕妈的肚脐就会向外凸。
总的来说，如果想了解胎儿的发育情况，可以看看孕妈的肚脐，如果是“凸出来”，那么就要恭喜了，说明胎儿发育得非常快，不存在发育迟缓等问题。
怎样才能使胎儿发育得更好？
每一位孕妈都希望胎宝宝能够正常发育，将来生出一个健康的小宝宝。孕妈平时注意以下几点，可以使胎儿发育得更好。
1、合理饮食
胎儿的发育需要很多营养，而营养的唯一来源就是自己的妈妈，孕妈吃什么，胎儿就会获取到什么营养，所以孕妈平时一定要注意自己的饮食，每餐荤素搭配，多吃水果，不要吃一些伤胎的食物，比如辛辣食物、寒性食物、高油食物等等。
2、注意休息
怀孕之后，孕妈一定要多休息，不可以从事重体力劳动，也不要做一些需要下蹲和弯腰的家务。每天晚上准时上床睡觉，早上按时起床，养成良好的作息习惯，把自己的身体调整到最佳状态，这就等于给胎宝宝提供了良好的发育环境，胎宝宝会发育得很好。
3、保持好心情
研究显示，孕妈经常生气，会增加流产的风险。
孕妈的情绪非常重要，如果孕妈经常生气，对胎宝宝是十分不利的，不仅会影响发育，还可能造成流产。所以孕妈每天都要保持良好的心情，家人也要理解孕妈，多去包容孕妈。
4、适当运动
怀孕之后需要小心一些，但是并不代表孕妈要整天待在家里，每天适当运动很有必要。孕妈在运动的时候，能够促进血液循环，对胎儿的发育有好处，而且还能够提高身体素质，不会经常生病，孕妈少生病，胎儿就能够发育得更好。
最后我想说，怀孕后身体出现一些变化是正常现象，孕妈不要过于紧张，如果肚脐向外凸，说明胎儿发育的很好，但这也不是绝对的，孕妈仍然要按时产检，这样才能够确保不会出现意外情况。
我是甜橘妈妈，一名三岁宝宝的妈妈，也是育儿领域原创作者，经常发表原创文章，希望大家看过之后能够分享和转发，同时也欢迎大家在留言区发表自己的观点，让我们互动起来，一起学习育儿知识。