很多人对于刘璇的印象还停留在2000年，她在悉尼奥运会赛场上顶住压力，打破了中国女子体操平衡木项目没有奥运冠军的历史，成为全国人民崇拜的“体操公主”。
但是现在，她早就有了一个新的身份，就是“妈妈”。
近期，她参加了《新生日记2》这个综艺节目，她对儿子雄赳赳的教育当时被网友和丈夫吐槽为“铁血教育”。
儿子雄赳赳4岁了，但是没吃过盐。大人和孩子每顿吃的都是不一样的菜，儿子要吃的菜，每一样食材都要用到电子秤，用量勺进行严格的“定量配比”。
雄赳赳从出生开始就没有吃过油炸食品，像是零食、甜食更是一次都没有吃过。
疫情在家期间，儿子雄赳赳有写字任务，雄赳赳耍赖不想要练字，刘璇这些拖着儿子走，说“（你）哭也得写，不哭也得写，开开心心的也得写，翻滚着也得写。”
家里墙壁上也有一个日程表，一天24小时，雄赳赳从早上几点起床洗漱到什么时候吃饭、运动、学习，睡觉都事无巨细地记在上面。
对儿子实施的就是军事化管理。
在节目播出之后，就有网友说，刘璇对孩子的教育方式太过严苛了，比郭晶晶都要狠，还有人评论说，当妈比夺冠还难。
不过，专家对于刘璇的教育方式，其实是赞同的。
小孩的肠胃和牙齿在三岁前处于一个关键阶段，不让他吃零食、甜食、油炸食品都是没有任何问题的。
过早吃盐也会损伤到孩子的肾脏，而且也会加重心脏负担，还会影响钙物质的吸收，影响骨骼的发育。
家长会觉得没有盐的食物太淡了，难以下咽，是因为我们吃惯了带盐的。
而且刘璇也解释说，儿子雄赳赳是有一些过敏体质的，所以在4岁前对他的饮食会控制地比较细致。
除了饮食，还有生活作息方面，其实专家也是完全赞同的。
好的生活、学习习惯都是要从小培养的。
李玫瑾教授关于孩子的教育问题就说过这样的话：“有些家长他在该管的时候不管，不该管的时候却开始管。”
孩子小时候不管，等到孩子青春期了，坏习惯养成了，也开始叛逆了，家长想起来管了，结果费心费力。效果也不好。
创下了广西历年来理科最高分历史纪录的状元杨晨煜，他的妈妈在说到教育方法的时候也是说：
“一定要在孩子没有自主思考能力的时候，监督他养成习惯。这个过程很痛苦，你得时时刻刻监督着他，留意着他。给他定型以后，后面的路就好走了。”
越自律的孩子人生越平坦顺利。但是孩子养成自律好习惯的之前，都是需要家长因帮助和引导孩子，完成一个从“他律”到“自律”的过程。
没有孩子不贪玩，如果家长不约束他，他是一个字都不愿意写的；是看了半个小时动画片还要再看半个小时。
著名央视主持人董卿，到现在为止依然有睡前看1个小时书的习惯，她说：“如果我几天不读书，会感觉像几天不洗澡那样难受。”
而这样自律的好习惯，正是来源于父亲在她小时候就会给她开书单，要求她必须读完多少名著，并且要摘抄书中的精彩句子。督促她每天抄成语、古诗，再背下来检查。
如何培养孩子自律好习惯？
想要培养孩子自律好习惯，一定要从每一件小事做起。不仅仅是在学习上，在生活中也是如此。
家长不能说让孩子上午长个，下午就不长。习惯的养成也是如此，孩子做的每一件事都会形成孩子的习惯。
1、在培养孩子自律好习惯时候，家长可以这样做：
2、让孩子学会令行禁止，让孩子形成规则意识；
3、借助游戏中的规则来进行训练；
4、允许孩子表达不同意的意见，父母认真聆听以及平等的谈话，而不是威胁或忽略他们的想法；
5、让孩子学会为自己的错误负责（在规则定下之初就要有做不到的惩罚，孩子会更信服），不可以体罚。
6、鼓励孩子对日常生活事务进行规划，由孩子自己主导。
在帮助孩子养成自律好习惯的时候，家长也可以带着孩子去看一些相关绘本去引导孩子。
绘本中的人物因为和孩子年龄相仿，会让孩子更容易有代入感，更容易让孩子沉浸在故事当中，养成好习惯。
给各位家长推荐的书单是以下三本书：
《好孩子好品质》
这一套是由中国学前教育研究会副理事长祝士媛女士倾情推荐的绘本。全书12册，都是在从各个方面培养孩子的好品质。
比如《我会管理我自己》一册中就有自己收拾房间、洗澡时间到、“拖拉机”不见了主题的小故事帮助孩子养成自我管理好习惯。
书中故事都是通过小主人公大豆和小葱、妞妞等小朋友生活来引导孩子。名字好玩又有趣，形象也很可爱。扫描书中二维码，可以免费听有声故事。
《幸运的米拉·行为篇》
作者保冬妮是中国原创绘本领军作家，也是中国唯一一位将绘本理论研究、儿童教育学、儿童心理学、文学创作熔于一炉的专家兼作家。每年举办各类培训、讲座数十场。
一套10册书，帮助孩子认识物品归属、讲究个人卫生、加强时间概念、学会正确表达、学会承认错误、杜绝不文明行为……
《歪歪兔行为习惯系列互动图画书》
绘本共十册，以十个常见的行为为教育主题。《一次只要一个》培养自我控制能力、《我的事情我来做》培养自理能力与独立精神、《玩具不玩送回家》培养条理性与秩序感……
正确的行为榜样，简单重复的句子，干净整洁的水彩画，阅读起来赏心悦目。
以上就是这篇文章的内容。
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