辅食没吃对,成为伤害孩子颜值的“幕后黑手”,中的妈妈快住手!

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作为父母,自然都希望自己的孩子健康、聪明、漂亮。如今,越多越多的人开始重视自己的外貌,父母自然也是不例外,对于孩子的颜值也是极度重视。

但孩子的颜值除了和父母的基因遗传有关之外,还有父母的一些养育方式有关。

辅食每添加对,影响孩子的颜值

上周末去表姐家里玩,因为疫情的缘故已经1年多不见了,却发现2岁的小外甥女颜值竟然下降了。

原来的孩子五官周正,高鼻梁大双眼皮,大大的眼睛就像会说话一样,甚至看上去就像“洋娃娃”一样,每次抱出去都有人问是不是“混血儿”。

但如今,孩子的容貌却变成了这个样子:小脸尖尖的,牙齿不整齐,牙缝也是分别大,完全没有了之前的可爱模样。

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表姐对于女儿颜值的变化也是自愧不如,因为正是因为自己当时辅食没添加好,才导致孩子颜值下降。

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这些喂养方式,都是“辅食黑手”

1) 迟迟不给孩子吃饭

家长在刚给孩子添加辅食的时候,吃的都是一些肉泥和菜泥,以便于孩子更好地消化和吸收。

但这样的喂养方式如果一直持续,那么孩子的咀嚼肌就不会得到锻炼,所以孩子的面部发育自然也会受到影响。

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另外,孩子的咀嚼能力长期得不到锻炼,对于孩子的牙齿来说,也是不利于发育的。孩子牙齿发育是在咀嚼的刺激下不断发展起来的,如果辅食一直做的太软,那么就会拉慢了牙齿变大额速度,就会出现牙齿偏小,牙齿排列不整齐的情况。

牙齿对于颜值的影响显而易见,一口明亮、排列整齐的牙齿对于颜值的高低有着决定性的作用,所以在给孩子吃辅食时,一定要根据孩子的月龄,来改变食物的形态。

2) 过早给孩子加糖

过早地给孩子加糖,让孩子从小就养成这种饮食习惯,如果后期的卫生清洁做的不到位,势必会影响牙齿的健康,导致龋齿的发生。

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世界卫生组织建议:三岁之前的孩子,最好不要吃含糖的食物。而且,那些婴幼儿食物的服务商,也不能在孩子的食物中添加精制糖。

过早给孩子添加糖,对于牙齿来说是大敌,上文中也提及牙齿对于颜值的影响,所以添加辅食还是要慢慢地过渡。

3) 过早吃海鲜、芒果等食物

对于幼儿阶段的小宝宝来说,肠胃的消化能力是十分有限的,对于外界食物的刺激也是十分敏感,因此像海鲜、芒果等容易过敏的食物,尽量不要作为辅食的食物,以免导致孩子出现过敏反应。

孩子常见的过敏反应就是起疹子,皮肤反复地起疹子,自然会对孩子的皮肤有一定的损伤,甚至还会“留下疤痕”,势必会影响孩子的颜值。

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不仅仅是颜值,辅食吃不对,对于孩子的营养吸收也会存在影响,甚至是智商的发育也会受到波及。

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辅食吃不对,坑的不仅是娃的颜值,还有智商

在给宝宝添加辅食的过程中,关注的不仅仅是量,而是营养的搭配,这样才能让娃对营养吸收全面。而辅食营养单一,不仅影响身体发育,还阻碍了智力的提升。

1. 营养不良,影响智商

孩子的大脑大部分都是在3岁之前就逐步定型和完善,而营养是大脑发育的基础,营养不良会导致大脑发育迟缓,影响宝宝的智商发育。

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而辅食过于单一,很难做到营养均衡,导致宝宝缺乏营养,自然就会影响到智力的正常发育。

2. 辅食过软不用咀嚼,减少对大脑皮层的刺激

咀嚼的过程看似没有大脑的参与,但实际上,食物进入到嘴巴后,大脑会通过感官进而来判断对食物的处理“流质的直接吞咽;硬的需要咀嚼”,吃饭的过程其实也是大脑思考的过程。

国外一项研究表明:宝宝在辅食期体会到丰富的味觉刺激,会增加大脑的发育。

如果辅食一直都做得太软,那么大脑自然无法得到丰富的味蕾刺激,大脑中的运动皮层和感觉皮层都会错失一个很好的激活机会。

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写在最后:

因此,对于辅食的添加,家长要懂得循序渐进,根据宝宝不同的月龄制作不同类型的辅食。

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