婴幼儿的消化系统还处在发育未完善的阶段，吃的过多或者吃的不对很容易不消化，出现积食的问题。
编 辑：柔山
天气变得越来越冷，这波冷空气的来临，对于宝宝的成长也是一个巨大的挑战，别说孩子了，就连很多大人都会出现积食的问题，更何况是宝宝们呢？
冬季本是进补养胃的好时机，但很多家长并没有正确的帮助宝宝养好胃，反倒是造成了宝宝常常积食不消化。
冬天是进补的好机会，可宝宝总是没胃口
相信宝妈们都了解冬季进补的好处，尤其是想给宝宝调理好肠胃，可是宝宝们不愿意吃，又该怎么补才好呢？
自从入了冬，有不少的宝宝胃口变得没有以前好了，这和冬季冷空气的刺激有一定的联系，对宝宝的胃肠会产生不小的影响。
冬季讲究进补，也是通过平时的饮食，对身体的健康进行调理和保养，比如冬天适合吃一些温性的食物，平时喝一些汤，摄入丰富的营养以此来增强自身的体质。
但值得注意的是，冬天进补不要补错了，不然对于宝宝的肠道消化也是一种负担，不仅无法吸收食物中的营养，而且还会造成宝宝腹痛、便秘、积食等情况。
所以在给宝宝进行冬季的进补之前，首要的是调理好宝宝的肠胃，尤其是积食的情况，到了冬季频频发生，可孩子为啥到了冬季积食更严重的原因，很多家长并不清楚。
为啥婴幼儿到了冬季更易积食情况？
医生表示：宝宝积食的原因有很多，其中以脾胃功能较弱、喂食不当、活动较少为主，尤其是到了冬季，宝宝积食的情况多了很多。
而冬季也让儿科门诊前排起了长队，在孩子出现积食的症状时，很多家长看不懂，等到孩子生病发烧了才意识到严重，带着孩子去医院。
大多数的情况都是孩子的脾胃较虚弱、积食不适，天气的变化则是最直接的因素，宝宝的脾胃会受到冷空气的刺激，消化能力有所降低。
当宝宝摄入的食物得不到完全的消化，宝宝也更容易出现积食问题，身体不适也就都找上门了，所以不要等到孩子积食了再心疼，不如提早做好预防，父母也更安心。
天气越来越冷，孩子也进入积食高发期，做好这3件事可有效避免
天气一天一天变冷，大人们都难免会出现些头疼脑热，更何况是宝宝们呢，身体也更加的脆弱，做好下面这3点，对于预防积食调理身体也是有好处的。
◆ 正确的补水
冬季很干燥，平时多喝水这件事也是要坚持做到，尤其是宝宝们喝的水，要注意好水温，而且一次性不要摄入过量的水，可以少量多次，也利于消化。
◆ 让宝宝多动动
大人平时坐久了吃多了都需要运动，小孩子也需要，不过对于小宝宝来说，运动起来还不是很方便，大人们可以来帮忙。
或者吃完饭休息段时间后，带宝宝做些小游戏，让宝宝也跟着动起来，可以有效的防止积食的发生。
◆ 按摩
如果宝宝吃完饭后，肚子涨涨的很不舒服，父母可以给孩子做些简单的按摩，也是可以起到缓解的作用，帮助孩子的肠胃加速消化和吸收。
宝宝冬季积食易生病，大多是辅食营养不过关，冬季养胃刻不容缓
宝宝在冬季积食问题愈发严重，除了气候的因素，也和辅食营养有着密切的联系，吃的不对带来的影响和伤害也是最直接的，所以冬季养胃很关键，要把好辅食这一关。
冬季来临，宝宝的室外活动量也减少了很多，胃口也没有原先好了，宝妈们每天绞尽脑汁给宝宝做的辅食，宝宝也吃不了几口。
气温的降低、空气的干燥，对于宝宝来说，他们需要更多的热量，吃一些更加滋润好消化的辅食。
今日话题：你家宝宝在冬天经常出现积食的问题吗？